Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a cookie-król

A süti sütik olyan sütik, amelyek 6,20 gramm fehérjét, 64,30 gramm szénhidrátot, 21 gramm zsírt és 64,30 gramm cukrot tartalmaznak 100 grammonként, 478 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek az A, B9, K és E vitaminok is.

sütik táplálkozási

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a süti sütik táplálkozási és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a cookie-kban található fehérjékről, vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A cookie-kban található tápanyagok aránya az étel típusától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy a süti sütik elkészítésétől függően azok tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy recepteket készít egészséges és tápláló süti sütikkel, azonban az erről és más élelmiszerekről származó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért a kezdés előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel bármilyen kezelés vagy drasztikus változtatások az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálhatja a cookie-k cookie jellemzőit más ételekkel együtt.

Cookie cookie tulajdonságok

A gabona kategóriába tartozó ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a süti sütik.

Ez az étel a sütik csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a sütik által a szervezet számára nyújtott táplálkozási jellemzőkről, tulajdonságokról és előnyökről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A süti keksz 100 g óta szénhidrátban gazdag étel. ezen étel 64,30 g-ot tartalmaz. szénhidrátok.

A süti süti az alacsony purintartalmú ételek közé tartozik, mivel ez az étel nem tartalmaz purint.

A süti sütik táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm süti a következő tápanyagokkal rendelkezik:

  • 1,30 mg. vasból.
  • 6,20 g. fehérje.
  • 78 mg. kalcium.
  • 3,30 g. rost.
  • 139 mg. kálium.
  • 0 mg. jód.
  • 0,70 mg. cink-.
  • 23 mg. magnézium.
  • 387 mg. nátrium.
  • 246 ug. A-vitamin.
  • 0,12 mg. B1-vitamin.
  • 0,08 mg. B2-vitamin.
  • 2,20 mg. B3-vitamin.
  • 0,49 ug. B5-vitamin.
  • 0,07 mg. B6-vitamin.
  • 0 ug. B7-vitamin.
  • 5 ug. B9-vitamin.
  • 0 ug. B12-vitamin.
  • 0 mg. C vitamin.
  • 2,20 ug. D-vitamin.
  • 2,32 mg. E-vitamin.
  • 4 ug. K-vitamin.
  • 82 mg. foszfor.
  • 478 kcal. kalória.
  • 88 mg. koleszterin.
  • 21 g zsírból.
  • 26,70 g. cukor.

A süti sütik, mivel nincsenek purinjaik, olyan élelmiszerek, amelyeket a magas húgysavszinttel rendelkező emberek problémamentesen elfogyaszthatnak. Emiatt az alacsony purintartalmú ételek, például a sütik fogyasztása segít megelőzni a köszvényes betegek támadásait.

Süti táplálkozási tények táblázat

Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a cookie-k fő tápanyagainak összefoglalását, valamint azoknak a táblázatoknak a linkjeit, amelyek bemutatják a cookie-k sütik táplálkozási tulajdonságainak részleteit. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.

KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
478 kcal.
21 g.
88 mg.
387 mg.
64,30 g.
3,30 g.
26,70 g.
6,20 g.
246 ug.0 mg.
0 ug.78 mg.
1,30 mg.2,20 mg.
  • Fő tápanyagok
  • Kalóriák
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Fehérje
  • Aminosavak
  • Szénhidrátok

Az előző táblázatokban feltüntetett tápanyagok mennyisége ennek az ételnek a 100 grammjának felel meg.

Vásároljon süti sütiket

Ha süti sütik vásárlása iránt érdeklődik, itt megtalálhatja ezt az ételt és a sütivel kapcsolatos termékeket.

Kattintson a következő linkre, ha cookie-sütiket és más, a cookie-khoz kapcsolódó termékeket szeretne vásárolni.

A cookie-kkal kapcsolatos ételek

Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan ételt, amelyek ehhez az ételhez kapcsolódnak. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:

Ha szeretné, összehasonlíthatja a süti sütiket egy másik étellel az alábbi legördülő menüből kiválasztva. A kiválasztás után kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlítani fogja a süti sütik és a kiválasztott ételek tápértékét.