vagy 3 80 eurós befizetés

táplálkozás

100% -ban személyre szabott képzés az APP-n keresztül

Általános táplálkozási irányelvek

Állandó kapcsolat a csapattal és kéthetente történő értékelések

vagy 3 kifizetés 115 euróval

100% -ban személyre szabott képzés az APP-n keresztül

100% -ban személyre szabott étrend

Állandó kapcsolat a csapattal és kéthetente történő értékelések

vagy 3 60 eurós befizetés

100% -ban személyre szabott étrend

Kéthetes felügyelet és a folyamat értékelése

Ezeket a programokat a lehető legjobban személyre szabják.

A vásárlás befejezése után hozzáférhet egy sor eredeti kérdőívhez az egészségről és a célokról, amelyeket ki kell töltenie. Ezeket a kérdőíveket a csapat részletesen ki fogja értékelni, hogy az így kapott tervezés lehetővé tegye a meglévő igények 100% -ának kielégítését.

A csapat értékelését és elkészítését a csapat 72 órán belül elvégzi, amely után rendelkezésére áll az új terv és minden szükséges, hogy elindulhasson a cél felé vezető úton.

A terveket egy hónapra kidolgozzák. Ezt az időt az előrehaladás és a visszajelzés függvényében töltve a következő hónapra elvégezzük a szükséges kiigazításokat.

Ezen felül heti/kétheti megfigyelésen lesz része (a terv típusától függően), amelyben értékelik az előrehaladást és észlelhetik a végrehajtandó fejlesztéseket.

Egy csatorna (e-mail vagy whatsapp) mindig elérhető lesz az ügyfél számára kétségek és kérdések esetén. A kétségek megoldásának időtartama legfeljebb 72 óra lesz, bár normális, hogy az első 24 órában válaszolnak rájuk.

A célkitűzés eléréséhez szükséges idő több tényezőtől függ, amelyek közül kiemelhetik: a célkitűzés ambícióit, a kiindulópontot vagy a genetikai tényezőket

Általában 3-6 hónapos időszakot igényelnek az edzés folyamata és a jó táplálkozás érdekében, hogy jó eredményeket érjenek el.