Cristiano Ronaldo úgy tűnik, hogy minden egyes évvel fiatalodik a Real Madrid. 33 éves korában a portugál a legjobb fizikai pillanatban van, amit munkával és olyan premisszák követésével ért el, amelyeket soha nem hagyott ki. A mai napig nyilvánvaló az évek során bekövetkezett fizikai változása.
Mindig felismerte, hogy a futballban elért sikereinek nagy része annak a munkának és elkötelezettségnek köszönhető, amelyet minden nap a futball és teste számára nyújt. Mert Cristiano Ronaldo Semmi sem fontosabb, mint hogy jól legyél, vigyázz magadra és teljesítsd a legjobbat, minden szezonban kitűzött célokat, amelyeket szigorúan teljesít.
És az, hogy a bizonyíték arra, hogy a portugál jobb, mint valaha, kézzelfogható, csak látnia kell őt az edzésen. Vékonyabb, ugyanolyan gyors, ugyanolyan mozgékony, kevesebb izomzsír-indexgel és kisebb súlyú. keresztény Minden évszakban alapvető előfeltétele, hogy lefogyjon egy kilót, hogy ne lássa az izomzsír növekedését, és ne veszítse el az erejét, a sebességét és az agilitását. Eléri, és ekkor a súlya 84 kiló, magassága 1,87. Egy fizikai változás, amely az évszakok múlásával nyilvánvalóvá vált, és ezt megcáfolhatatlan adatok is alátámasztják.
A világ legjobb játékosa kiváltságos genetikával rendelkezik, mondták csapattársai és az orvosi személyzet; 7% zsírtömeggel rendelkezik, ha normális dolog 10 és 11% között ingadozni, ha focista. Izomtömege 50% körül mozog, meghaladja a 46% -os átlagot. Néhány adat és egy terv, amelyet végrehajtott, és amely elérte Kijev az eddigi legjobb fizikai állapotában. és 33 évvel. keresztény, a "Benjamin Button" Madeira.