Ma elmentem egy bárba, éheztem. Minden, ami volt, nem ehetett. Vizet inni, enni ... mi van? Lássuk ... Nincs nálam tortilla nyárs, sem krokett, sem patatas nem brava, sem orosz saláta ... szendvicsek, vagy megérintse őket, a francba, bármit is akar enni, kenyérrel jár . És nem ehetem a kenyeret. Válaszúton vagyok, valami "diétát" kell ennem, és nincs semmijük. Végül úgy döntöttem, hogy megeszek két sonka nyársat, otthagytam a kenyeret és megettem a sonkát, és kértem egy adag szalonnát is. Minden kenyér nélkül, furcsa, de már megszoktam. Anélkül, hogy észrevenném, élelmiszer-furcsaság lettem, nem azt eszem, amit mindenki eszik.
Ma is a buszon adnak nekem egy mini salátát, sajtot és egy darab kenyeret. Úgy döntöttem, hogy megeszem a kenyeret, mert nagyon éhes voltam, és majdnem 5 órát töltöttem a buszon anélkül, hogy bármi mást ettem volna. Tiszta túlélés, de zavar, ha kihagyom a diétát. Ezt kereszteződésnek nevezem, vagy eszel valamit, vagy pusztítóan éhes vagy, és ez nem terv. Cseszegettem, hogy bármikor nem vittem magammal valamit enni. Egy dolgot megtanultam abbahagyni. oké.
A jól étkezni amellett, hogy drága, amint azt a másik bejegyzésben mondtam, gyakran bonyolult. Ha úgy döntesz, hogy más módon étkezel, akkor ez egy igazi Krisztus, és amit előtte nem volt nehéz megtenni, mert gondolkodás nélkül tetted, vagyis azt kellett enni, amit neked szolgáltak, most rémálommá válik, valami hogy kalibrálnia kell és jót kell választania. Ez igen, ez nem.
Bilbaóban vagyok, egy olyan városban, ahol az emberek pokolian esznek, megpróbálom nem hagyni a diétát. Egyél, amit tudok, és ne egyél, amit nem. Ez a savteszt, az utolsó teszt, de tisztában vagyok vele. Két csokoládét adtak a buszon, és még nem ettem meg. Minden benne van az elmében. Tudom, hogy el tudom viselni. Manapság meglátjuk, hogy van mindenem ...
- A rutin megöl 30 kilót Hogyan lehet leadni 30 kilót
- A szupermodell diéta Hogyan lehet 3 nap alatt lefogyni 3 kilót
- A történet, hogy a főszereplő; Gácsér; Megtréfál; 50 kilót sikerült lefogynia Jegyzetek BioBioChile
- Az a diéta, amelyről a világ beszél, Adele hogyan tette le a 70 kilót.
- Ezt az étrendet követte el Tilsa Lozano, hogy 6 hét alatt 16 kilót fogyjon ESPECTACULOS PERU21