Másfél hónap telt el azóta, hogy elkezdtem a 30 kilós kihívást, és holtponton vagyok. Minden alkalommal, amikor nehezebben megyek edzőterembe és diétát követek. Utálom a rutint, ez nem nekem készült, mindennap ugyanazt csinálom, és ugyanazt eszem, megöl, nem megy velem. Látom magam körül, hogy minden szar lesz ...

hogyan

Aztán itt van az a rémisztő hőség, amelyet manapság Madridban okoz, ami miatt nem folytattam a sétáimat, mert fullasztottam. Szocoorrrooo, ez a pokolba kerül! Nos, hála istennek, van személyi edzőm, aki bátorít. Ah nem, ő nyaralni ment! nem ez! aaaah

Ó, várj, megvannak azok, akik olvasnak és mindig támogatnak. Ó, nem, te is mind elmentek nyaralni! senki! Egyedül vagyok, miért kezdtem nyáron, és nem szeptemberben, mint mindenki más? Ki fog most felvidítani?.

Egyébként senki sem mondta, hogy ez könnyű volt, de itt vagyunk, és megpróbálunk előrelépni ebben a kihívásban, amely egyre feljebb megy, mint gondoltam ... de itt folytatjuk .... Segítség!