A kolbász jó ízük mellett számos étel tökéletes társa, Gyerekek és felnőttek kedvelik az egyszerű elkészítése érdekében. Most már tényleg tudja, hogy a termék fogyasztása mennyire káros lehet az egészségére?
Az Egészségügyi Világszervezet felsorolta a hot dogokat a rendkívül veszélyes rákkeltő anyagok listáján belül, a mérgező termékek, például a dohány azonos szintjének elérése.
A 2015-ben publikált tanulmány ezt részletezi kolbász, sonka, szalonna, sós vagy konzerv hús vastagbélrákot okoz.
A kutatók azonban meghatározzák, hogy a kockázat kicsi, valódi veszélye akkor áll fenn, ha a fogyasztás túlzott. "De szem előtt kell tartanunk, hogy az expozíció nagyon gyakori, mert sokan feldolgozott húst vagy vörös húst esznek, ezért ez komoly egészségügyi probléma" - mondta az orvos. Kurt straif, aki részt vett a tanulmányban.
A gyermekek kockázata
Az 1980-as években a kaliforniai Los Angeles-i Egyetem jelezte, hogy a gyerekek, akike többet eszik, mint Havi 12 hot dognál a gyermekkori leukémia kialakulásának szokásos kockázata kilencszerese.
Terhesség esetén azt is megjegyezték, hogy azoknak az édesanyáknak a gyermekei, akik terhesség alatt heti egy vagy több alkalommal fogyasztottak virslit, kb.
Szakemberek ajánlásai
Az egészségügyi szakemberek kolbász vásárlását javasolják "nitritmentes". A nitrit a hús és a hal tartósításában széles körben használt összetevő. A kutatók szerint, a kolbászokat, amelyek tartalmazzák a nitritek társulnak leginkább a rákhoz.
A gyermekeknél fontos, hogy havonta ne fogyasszanak 12-nél többet.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a vörös húsnak tápértéke van, ezért ne távolítsa el az étrendből, csak kerülje az étel túlzott fogyasztását, és így gondoskodni fog az egészségéről.
- Hetente hányszor ehetek szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat?
- Mennyit ehetek ebből (tolerált, korlátozott stb.) Dukan Maria Martinez receptek
- Diéta ehetek; mint egy disznó; ha akkor úgy futok, mint; egy agár Dabiz Muñoz gatyája
- Hány tojást ehetek naponta
- Diéta terhes nők számára їMilyen halakat ehetek