María José és Jesús főzni hív

A cukkini- és kecskesajt Buñuelos csemege, amellyel nagyon jól fogunk kinézni egy baráti étkezéskor.

María José és Jesús cukkini- és kecskesajtos sütemények főzésére hív meg

A Buñuelos tejjel, tojással és élesztővel készült lisztes tészta, amelyet olajban sütnek. Általában édes vagy sós töltelékkel rendelkeznek.

Úgy tűnik, hogy a fánk eredete a szefárd és a muszlim kultúrában található meg. Egyes írások azt sugallják, hogy az alkotója Abdelaziz ben Drisi el Jabazún pék volt, aki látta, hogy a sütőkhöz elegendő élelmiszer és fa hiányzik, úgy döntött, hogy víz- és lisztmasszát készít elő, és a felhasznált forrásban lévő olajos üstökben megsüti. az erőd tetejéről az ellenség ellen dobni.

KURIOSITÁSOK

A habarók önállóan forognak, mert a súlypont kiegyensúlyozott. Sütéskor az alulról származó nedvesség gyorsabban elpárolog az olajban, és sűrűsége megváltozik. Ez elmozdítja a súlypontot a tészta nedvesebb területe felé, majd a fánkot egyedül forgatja.

TÁPLÁLÁS

A cukkini alacsony energiaértékű élelmiszer. Ezenkívül különböző vitaminok és ásványi anyagok forrása. Főleg vízből és szénhidrátokból áll, és fogyasztása mérsékelt rost-hozzájárulást feltételez. Ezenkívül könnyen emészthető, enyhe hashajtó hatású étel.

Mialatt főzünk

  • Zene: Zongorás ember, Billy Joel.
  • Ital: Amber Centeno.
    • Robusztus pörkölt sör rozs malátával. Ízlésében csípős, szájban selymes.

RECEPT

Csak a receptet nyomtathatja ki vagy tekintheti meg a megfelelő logóra kattintva. Megváltoztathatjuk az adagok számát is.

A HAGYMA VAGYOTT BRUNOIS-ban (2-3 milliméteres dobókocka) ÁTLÁTSZÓIG.

MOSD, SZÁRÍTSA ÉS HÁLJA MEG A TÖKTÖKÖT, ÉS AZTÁN CSÚRJA CSOMAGOKBA.

Keverje össze a lisztet, az élesztőt, a tojást, a sütőtöket, a sajtot, a hagymát és a sót, jól keverje össze.
• Tegyen fél órát letakarva a hűtőszekrénybe.

KANÁLAL VEGYEN KICSÉGET ÉS Tegye a forró olaj fölé.
• Addig pirítsuk, amíg egyenletesen meg nem pirul.

VONATKOZZON AZ ABSZÍRÓ PAPÍRRA.

Hozzávalók

Utasítás

A HAGYMA VAGYOTT BRUNOIS-ban (2-3 milliméteres dobókocka) ÁTLÁTSZÓIG.

MOSD, SZÁRÍTSA ÉS HÁLJA MEG A TÖKTÖKÖT, ÉS AZTÁN CSÍRJA CSOMAGOKBA.

Keverje össze a lisztet, az élesztőt, a tojást, a sütőtöket, a sajtot, a hagymát és a sót, jól keverje össze.
• Tegyen fél órát letakarva a hűtőszekrénybe.

KANÁLAL VEGYEN KICSÉGET ÉS Tegye a forró olaj fölé.
• Addig pirítsuk, amíg egyenletesen meg nem pirul.

VONATKOZZON AZ ABSZÍRÓ PAPÍRRA.

VÁLTOZÓK

A cukkini süteményeken kívül vannak más sós sütemények is, például tőkehal, garnélarák, hal vagy padlizsán.

Az édes fánk is finom.

SPANYOL REFRANERO

Kis angyalok a mennybe, és hasítékok.

ELHIVATOTTSÁG

EGYÉB KAPCSOLÓDÓ RECEPTEK

A LEGUTÓBB RECEPTEK A BLOGBÓL

Ossza meg ezt

Írta

Jesus Marquez

Orvostudományi és sebészeti alapképzés, az orvosi hidrológia szakembere, táplálkozás szakirányú posztgraduális diplomával a FAO és az UNICEF.

1 megjegyzés

Meghal! Továbbá, mivel zöldségekből készülnek, nem híznak.

Hagyj hozzászólást Mégsem válasz

100 g-os adag

Összeg arányonként Kalóriák 224 Kalória zsírból 72% napi érték * Összes zsír 8. g 13% Telített zsírok 3 g tizenöt % Nátrium 550 mg 2. 3% Összes szénhidrát 30 g 10% Élelmi rost 1 g 4% Cukrok 3 g Fehérje 8. g 16%

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi érték magasabb vagy alacsonyabb lehet, a kalóriaigénytől függően.