A cukorbetegség anyagcsere-betegség, más néven cukorbetegség. Annak ellenére, amit a név sugall, a cukorbetegséget nem a túl sok cukor okozza. Igaz, hogy a magas cukortartalmú étrend hajlamosabbá teszi a túlsúlyos és elhízott embereket a cukorbetegség kialakulására, de itt a cukorbetegséget az anyagcsere problémája okozza, és nem maga a cukor fogyasztása. Annak ellenére, hogy a cukorbetegség fizikai betegség, itt is szerepet játszik pszichénk. A stressz és más betegségek súlyosbíthatják a betegség tüneteit.

ellenőrizze

Cukorbetegség: a tünetek

A cukorbetegek gyakran szenvednek attól, hogy sokat kell inniuk és sokat kell vizelniük. Ha a vércukorértéke magasabb, ez azt jelenti, hogy gyakrabban kell mosdóba mennie. A fogyás a cukorbetegségre is jellemző, főleg az 1. típusú. Normális, hogy nem diétázik, vagy nem végez extra munkát, de mégis lefogy. Ez jelezheti a cukorbetegséget. A cukorbetegek gyakran fáradtnak és gyengének érzik magukat. Ugyanis a vér glükózját a sejtek nem szívják fel jól, ami fáradtság és gyengeség érzéséhez vezet. Ez fáradtság és gyengeség érzéséhez vezet. Ha magas a vércukorszint, akkor cukorbetegségben szenvedő ember is bizsergést tapasztalhat. A cukorbetegség kevésbé gyakori tünetei: csökkent szexuális vágy (férfiaknál), hajhullás, szemproblémák, ....

Cukorbetegség és stressz

A stressznek semmi köze a cukorbetegség kialakulásához, de a stressz súlyosbíthatja a cukorbetegség tüneteit. Ha túlzott stresszt tapasztal, fáradtnak vagy kimerültnek érezheti magát, és ha már fáradtnak érzi magát a cukorbetegség miatt, a fáradtsága még hangsúlyosabb lesz. A stressz miatt gyakrabban is lehet mosdóba menni. Ha a cukorbetegség miatt már sokat kell mosdóba mennie, ez csak stressz esetén súlyosbodik. Még a hiperventiláló embereknél is gyakran érez bizsergést a karjukban vagy a lábukban. Amint most olvastad, a cukorbetegség is ezt okozhatja. Ha mindkettő tüneteit összeadja, az csak súlyosbodik.

Amint a tünetei rosszabbodnak, gyakran stresszesebbé válik, mert nem tudja azonnal, honnan származnak. Amint nagyobb stresszt tapasztal, a tünetei súlyosbodnak, és mint láthatja, ez egy ördögi kör, amelyben a stressz fenntartja és növeli a cukorbetegség meglévő tüneteit.

Cukorbetegség kezelése

A cukorbetegséggel nem foglalkoznak kifejezetten a Mijn Kwartier (My15Minutes) online önsegítő program, de nagy segítség a stressz kezelésében. A stresszszint csökkentésével a tünetek súlyossága is csökkenhet. Minden nap videókat, kérdéseket és tippeket kap, amelyeket személyesen is alkalmazhat a stressz szintjének csökkentése érdekében. A kutatások azt mutatják, hogy a stressz 77% -ra csökken a program követését követő egy hónap után.

Stressz a cukorbetegségben? ingyenes stresszteszt

Az online önsegítő program mellett ingyenes stressztesztet is kínálunk Önnek, amely részletesebben tájékoztatja Önt a személyes stressz szintjéről. A vizsga befejezése után magyarázatot kap a pontszámairól és arról, hogy hogyan fognak kinézni egy hónap után az online önsegítő programmal.

Hiperventiláció? Mérje meg ma a depresszió, a stressz, a szorongás vagy a kiégés pontszámát az ingyenes online önteszt segítségével!