Kipróbál egy cukor nélküli receptet? Próbálja ki cukormentes süteményünket! Ízletes és alacsony kalóriatartalmú recept!
Az alapanyagok készen állnak! Készítünk egy receptet cukor nélküli piskóta és a könnyű vagy alacsony kalóriatartalmú verzió mellett döntöttünk. Most kényeztesse magát a diéta közepén!
Ez az édes alkotás a legjobb a bolygón.
Ha szereted az egyszerű előkészületeket, a mai naptól elveszíted az érzékeidet!
Menj át, és kezdjük el elkészíteni a cukormentes piskóta receptünket.
Hogyan készítsünk látványos cukrozatlan piskóta receptet
Hozzávalók
A torta elkészítéséhez ezekre az összetevőkre lesz szükség!
Mint alább láthatja, nagyon könnyű beszerezni őket! Néz:
- 250 gr. Lisztből
- 3 tojás
- 1 citrom vagy zsírmentes joghurt
- 125 gr. édesítőszer
- 1 tasak élesztő
- 1 citrom
- Só
Készítmény
Először is, hogy a sütőt úgy helyezze el, hogy az felmelegedjen és 200 ° C-os hőmérsékleten felmelegedjen, így hőt vesz fel, így amikor csak szüksége van rá, csak a formát kell kitennie.
A tojásokat a szacharinnal addig verjük, amíg jól be nem illeszkedik.
Ezután hozzáadjuk a citromjoghurtot vagy bármely más kívánt ízt, és újra felverjük, amíg egyedi keveréket nem kapunk.
Ha nincs joghurtja, helyette margarint vagy sovány tejet adhat hozzá.
Reszelje le a citrom bőrét anélkül, hogy elérné a fehér részt, és nyomja össze a levét (abban az esetben, ha megváltoztatta a joghurt ízét, ugyanazt a gyümölcsöt kell tennie, mint a hozzáadott joghurt típusát), és integrálja azt keverékbe, ismét verjük, amíg új keverék nem képződik.
Szitáljuk össze a lisztet az élesztővel és egy kevés sóval, és adjuk hozzá a tojás keverékhez, apránként hozzáadva és folytatva az elektromos rudakkal történő verést, hogy homogén keveréket kapjunk.
Kenje meg a sütőhöz használni kívánt formát, amely eltávolítható sokat segít, amikor eltávolítja, kiveszi és felönti az elkészített keveréket.
Most legalább fél órán át a sütőben, hogy a tészta jól elkészüljön.
Ha rákattint, és látja, hogy tiszta lesz, akkor veheti ki a sütőből.
- 10 tápláló étel, kevesebb mint 40 kalóriával
- 10 egészséges snack, amely kevesebb, mint 200 kalóriát tartalmaz
- 10 egyszerű felcsere egészségesebb, alacsony kalóriatartalmú reggelire, ebédre és vacsorára
- A Burger King kevesebb kalóriát és zsírt tartalmazó krumplit fog eladni, mint a McDonalds
- 7 turmix 300 kalória alatt, amelyek tökéletesek reggelire