Leírás
A dehidrált kókuszreszelék cukor nélkül Segít jobb emésztésben és kisebb a szívbetegségek kockázatában. Ennek a csodálatos trópusi gyümölcsnek az étrendbe való felvétele nagy előnyökkel jár az egészségére.
Amellett, hogy nagy a tápértéke, a kókuszdió kiváló receptje lehet a konyhában számos receptnél és egy finom komplett snack.
Mindig legyen kéznél cukrozatlan, dehidratált kókuszpehely, amelyet hozzáadhat a salátáihoz, hozzáadhatja a granola keverékéhez, vagy öntetként a zabkása zabkását. Ki kell próbálni a trópusi zabpelyhet! apróra vágott ananásszal, kockára vágott mangóval és szeletelt kókuszdióval.
A cukrozatlan reszelt kókusz egészségügyi előnyei
- Szálerő: egy marék kókuszpehely öt gramm élelmi rostot tartalmaz, ami az ajánlott napi érték 20% -ának felel meg. Ha hozzáadunk egy evőkanál kókuszreszeléket a pékárukhoz vagy a tál reggeli zabpehelyhez, akkor segíthet a napi rostbevitel teljesítésében.
- Jó ásványi anyag forrás: a szeletelt cukor nélküli kókuszdió vas és cink megerősítést nyújt számunkra. A vas segíti a testet a hemoglobin előállításában, amely az oxigénben gazdag vérsejtek testben történő szállításához szükséges fehérje. A cink fontos szerepet játszik az immunrendszerben, és támogatja a sebgyógyulást is.
Átlagos értékek 100 gr
- Energia: 720 Kcal
- Zsírok: 67,6 gr ebből telített: 62,3 gr
- Szénhidrátok: 20,02 gr
- Cukor: 4,1 gr
- Fehérjék: 7,8 gr
- Nátrium: 0 gr
Forrás: Spanyolország
Nyomokban tartalmazhat mogyorót, diót, glutént, tejet és származékokat, szóját és szezámot.