Az elmúlt években fokozta a hajlandóságot az étrendünk gondozására és wellness. Egyre jobban az emberek igyekeznek "táplálni önmagukat" több, mint táplálni vagy "éhséget megölni".
Ezen az áramlaton belül felmerül az is akik a testüket a túlzásoktól "megtisztítani" próbálják. És a feldolgozott és ultrafeldolgozott élelmiszerekből származó anyagokból is, amelyeket olyan nehéz elkerülni a szupermarketekben. Ezen a területen van megjelenik a "méregtelenítő étrend". De van-e a dehidratált olajbogyó és a méregtelenítő étrend kapcsolata? Most ellenőrizni fogja.
Mik azok a méregtelenítő diéták
A fogalom "méregtelenítés" sok köze van a kifejezéshezméregtelenítés”, Bár nem pontosan ugyanazt jelentik. A pont ennek az áramnak az a mi szervezet, a rendszeresen fogyasztott étrend miatt, vannak olyan anyagai, amelyek "szennyezik" és ezért nem működtetik jól. Nem 100% -ban egészséges.
A méregtelenítő diéták keresni, ezért, távolítsa el ezeket az anyagokat a tisztító ételekből hogy ugyanakkor legyen egy nagy mennyiségű tápanyag. Ez kettős funkciót tölt be: egyrészt kiküszöböljük azt, ami nem jó; másrészt biztosítjuk testünknek azt, amire valóban szüksége van.
Emiatt, a legtöbb méregtelenítő étrend gyümölcsön és zöldségen alapul, ban ben fűszerek és természetes kiegészítők. Ha méregtelenítő termékre gondol, valószínűleg egy zöld lé vagy turmix képe jut eszébe. A zeller, az alma, a mész és a kivi tartalmazzák azokat az italokat, amelyeket elképzeltek.
De van egy sok étel, azokon kívül, amelyek méregtelenítésnek tekinthetők. Valamint szedésük különféle módjai. Például ebben a bejegyzésben, ahol elmélyülnek a méregtelenítő étrend előnyeiben, megtalálja a az engedélyezett és tiltott ételek listája.
Pontosan, a megengedett ételek között vannak mind a gyümölcsök és zöldségek friss, mint kiszáradt. Ezért, dehidratált olajbogyónk szövetséges összetevője az ilyen étrendnek.
Dehidratált olajbogyó és méregtelenítő étrend
Mint már említettük, a méregtelenítő étrendnek kettős célja van: a test tisztítása és az alapvető tápanyagok biztosítása. És a az olajbogyó olyan étel, amely segít mindkettőben.
Pontosan a mi blogunkban tettünk közzé egy cikket, amely az "Olajbogyó előnyei az egészségedre" c. Ebben gyűjtenek a gyümölcs tulajdonságaitól a az emésztőrendszerre, az immunrendszerre, az idegrendszerre stb.
De az olajbogyó előnyei nem ismeretlenek rendszeres méregtelenítő étrend. Valójában sokuk számára a az olívaolaj alapvető összetevő. Ráadásul az extra szűz olívaolaj (EVOO) különféle fajtáit párosíthatja a méregtelenítő lé összetevőitől függően. Az ASAJA Jaén ebben a cikkében néhány receptötletet adnak, amelyek tartalmazzák az EVOO-t.