A tojásfehérje Ez a termék egyik része, amelyben a legnagyobb a tápanyagok és az egészséges fehérje mennyisége. Általában a tojásfehérjét használják diétás receptekhez, de ma sokkal finomabb módszert kínálunk Önnek elkészítésükhöz.
Tojásfehérje citromszorbettel Ez egy édes természetbeni ital, amely 150 kalóriát és 15 gramm fehérjét tartalmaz, ezért figyeljen a szükséges összetevőkre.
Hozzávalók
4 fős adagra tojásfehérje és citromszorbet szükséged van:
- 4 tojásfehérje
- 200 gramm cukor
- Fél liter vizet
- Két kis citrom
- Négy kis darab fahéj
- Négy mentalevél
- Só ízlés szerint
A sorbetek tálalásához 4 hosszú pohár fagylaltra van szükség, de ha nincs, használhat 4 cukorkacsészét.
Hogyan készítsük el a tojásfehérjét citromszorbettel
Az első lépés az, hogy a vizet egy serpenyőbe tesszük a cukorral és a fahéjjal együtt. Ezekkel az elemekkel szirupot kell készíteni, legalább 10 percig hagyni kell forralni.
Később a fahéjdarabot eltávolítják, és az elegyet hagyják kihűlni, hozzáadják a citrom levét, és a héját reszelik.
Ezután a fagyasztóba kell tenni, amíg kristályosodni nem kezd.
A következő lépés az felverjük a tojásfehérjét kevés sóval, amíg havas nem lesz. Ezután a szirup összekapcsolódik a tojásfehérjével és óvatosan összekeveredik, és Tojásfehérje citromszorbettel.
Hogyan tálaljuk a szörbét?
Annak érdekében, hogy a recept egy kis eleganciát nyújtson, egyenletes adagokban tálalhatja a keveréket hosszú fagylaltos poharakban, és menta levéllel díszítheti őket.
Változtathatja a receptet egy választott kis itallal, bár néhány csepp vodkával nagyon jók.
Ha diétát tart, a cukrot helyettesítheti a könnyű édesítőszerrel, így nem kell megszakítania a diétát.
Érdeklődési tartalom:
2 tojás recept az anyagcsere felgyorsításához
Ezzel a 2 tojás recepttel felgyorsítja az anyagcserét, így jobban érzi majd magát és látni fogja a 2021-es évet. Tojás…
Madárinfluenza: biztonságos-e a tojás és a csirke fogyasztása?
Figyelmeztetés a tojás- és baromfitermékek fogyasztói körében. A madárinfluenza lehetséges kitörésével szembesülve: Biztos-e tojást enni ...
A Dicos China felveszi étlapjába a „Just Egg” növényi tojást
A Dicos China felveszi a Just Eat Inc. által gyártott Just Egg zöldségtojást Dicos menüjébe, amely a ...
New Yorkban jelentősen megnő a tojástermelés
A New York-i tojástermelés 2020 novemberében nőtt, 2019 azonos időszakához képest, a ...
Tökéletes főtt tojás: nézze meg a videót
Úgy tűnhet, hogy a tojásforralás valami egyszerű és egyszerű dolog, de akkor miért főzik néha a főtt tojást ...
Tojás reggelire: 100% energia
Nem titok, hogy a reggelire szánt tojás a legjobb módja annak, hogy ...