Tudta, hogy a legtöbb traumás eredetű osteo-izomfájdalom a zsigeri patológiáknak köszönhető?

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a rossz étel fogyasztása okozza a zsigeri megbetegedéseket és a fájdalom eredetét, például derékfájás?

Mindannyian feltételezzük, hogy ha van egy erős fájdalom a bal karban, lehet egy szívprobléma (szívroham)

Nos, ugyanez történik a zsigerek többi részével is, a test területétől függően, hogy fáj-e a probléma, a probléma egyik vagy másik zsigérből származhat.

A derékfájás az egyik legfontosabb egészségügyi probléma világszerte.

A tünetek időtartamától függően három kategóriába sorolható:

    Akut - Négy hétnél rövidebb ideig tartó fájdalom Szubakut - 4 és 12 hét között tartós fájdalom Krónikus - ha a fájdalom 12 hétnél tovább tart (a szövet normális helyreállítási idején túl).

Az esetek körülbelül 50% -a nem tudja az említett betegség okát, ezért idiopátiás derékfájásként diagnosztizálják őket.

Egyszerű módon szeretném elmagyarázni a testünk működését, és megérteni a belső szervek diszfunkciójának és a testünk egy részéhez kapcsolódó fájdalom kapcsolatát. Ezt nevezik "hivatkozott fájdalomnak".

Képzeljük el, hogy a mi gerincvelő Ez egy felhőkarcoló, és a felhőkarcoló sok emelettel rendelkezik, amelyeket hívunk metameres.

Különböző szomszédok élnek minden emeleten vagy metamera: példa

    1. A él a szklerotóm (csontok) 1. B él a Dermatome (bőr) 1. C él az angiotome (erek) 1. D él a Myotome (izmok)

Mindannyian tökéletes összhangban élnek.

HA tűz van egy üzemben (metamera) az összes szomszéd megégett.

Ha egy növény égni kezd, például az 1. E szomszédja, ahol a zsigeri él (a zsigerek), akkor a szomszédok többi része is érintett lesz, ezért hatással lesz a csontdarabra, a bőrdarabra, a darabra az izom stb. mi köze ahhoz a felhőkarcoló padlóhoz.

Ezért egy zsigeri probléma befolyásolhatja egy neurológiai utat, vagy egy neurológiai probléma befolyásolhatja a viszkust.

Mindazonáltal jobb megérteni, hogy egy szívprobléma miért sértheti meg a bal karot, és ha omalgiája van (vállfájdalma), annak oka lehet a máj (jobb váll) hasnyálmirigy (bal váll) diszfunkciója.

Térjünk vissza hivatkozott fájdalom valamint a zsigeri diszfunkciók és a mozgásszervi fájdalom közötti kapcsolat .

A megváltozott zsigerektől függően a fájdalom a mozgásszervek egyik vagy másik részére utal, a központi idegrendszert elérő afferens idegeken keresztül.

érdekli

Máj, rekeszizom és szívburok .- a fájdalmat a váll

Epehólyag, gyomor, hasnyálmirigy és vékonybél.- a fájdalmat a a hátsó és a scapuláris régió középső része.

Vastagbél, vakbél és kismedencei zsigerek.- a fájdalmat a ágyék, medence, hát alsó része és keresztcsontja.

A hivatkozott fájdalom megjelenhet anélkül, hogy zsigeri fájdalom kísérné, ezért az emberek nem társítják azt szerves folyamattal.

Vékonybél hivatkozott fájdalmat okozhat a a hát alsó része ugyanazon a szinten, mint a köldök.

Vastagbél hivatkozott fájdalmat okozhat a keresztcsontban, amikor a végbél megváltozik.

A traumás eredetű osteo-izmos fájdalom döntő többsége zsigeri eredetű.

Összefoglalva, a helytelen ételek fogyasztása kóros elváltozásokat okozhat a bélben, a bél kóros rendellenességei pedig derékfájást okozhatnak.

Amikor segít a zsigerek méregtelenítésében, vagy megakadályozza a túlzott munkát, a fájdalom néhány nap alatt elmúlik.

Ha utána az étrend továbbra is megfelelő, és ezért a szóban forgó zsigerek nem szenvednek, a fájdalom nem szaporodik újra.

Kezdje azt gondolni, hogy azok az ágyéki fájdalmak, amelyeket elszenved, a bél rendellenességeire utaló fájdalmak.

A tej és/vagy a búza bevitele megváltoztathatja a beleket, székrekedéssel, hasmenéssel vagy gyulladással, ami a derékfájás oka lehet.

Kezdje azzal, hogy megszünteti a helytelen ételeket az étrendben, és láthatja, hogyan tűnnek el az alsó hátfájásai.

Kövessen egy hónapig gyulladáscsökkentő étrendet, és láthatja az eredményeket

Gyulladáscsökkentő étrend

Az ajánlott étrend gyulladáscsökkentő étrend. A diétákat személyre kell szabni, de általában a következő ajánlások alkalmazhatók:

Kerülendő ételek:

Hús, finomított gabonafélék és búza, alkohol, lencse, spárga, tejtermék, zöldségfélék, tej és joghurt egyaránt.

Megengedett ételek:

-Folyékony: Étkezés között a víz és az infúziók között (3/1). Kerülje a kávét, a koffeint és a szódát.

-Reggeli.- Gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona joghurttal, hajdina palacsinta olívaolajjal és paradicsommal. Főtt fürjtojás vagy francia omlett, néhány friss sajt (ha nincs intolerancia), dió, maláta, infúzió, cikória, maca, növényi italok stb.

-Ebéd.- Gyümölcs, hajdina palacsinta ibériai sonkával, olívaolaj, spanyol vagy francia omlett, paradicsom, szardella stb.

-Étel.- Nyers (saláta) és főtt zöldség KERÜLJE Főtt vagy csírázott spárgát, barna rizst és teljes kiőrlésű gabonát, bármilyen típusú teljes kiőrlésű tésztát, főtt vagy kihajtott hüvelyeseket (csicseriborsó stb.) NEM Lencse.

Halak hetente 3-4 alkalommal.

A farm tojásai soha nem sültek hetente legfeljebb 2-3 alkalommal.

Soha ne fehér sertéshús vagy kolbász, kivéve a makkból táplált ibériai sonkát.

-Falatozás.- Joghurt gyümölcsökkel, banánnal, dióval, infúzióval. Hajdina palacsinta természetes pulykamellel.

-Vacsora.- Ugyanazok a lehetőségek, mint az étel, levesek vagy főtt zöldségek és zöldségpüré stb.

Javasoljuk, hogy a szóját semmiképpen ne élje vissza.

Az étkezések száma személyenként is változik, ezért azt az egyes helyzetekhez kell igazítani.

Bionutritional Supplement kezelés

Ajánlott a bevitele is Bionutritional kiegészítők vitamin- és nyomelemhiány kezelésére, ami személyre szabható a tünetek alapján is.

-Derékfájdalom Ennek oka lehet a bél dysbiosis (krónikus fájdalom), és székrekedés vagy hasmenés kísérheti.

A jellemzők az, hogy órákig vagy napokig javulnak vagy rosszabbodnak. Rosszabbodhat fenntartott testhelyzetekben, ágyéki hajlításban, hosszú gyaloglásban stb. Gyakran előfordul, hogy az embernek rossz emésztése, székrekedése és/vagy bomlása, a széklet és/vagy gázok hányinger vagy rothadó szagokkal társulnak.

A kiegészítők bevitele minden esetben más és más.

- Derékfájdalom ágyéki nyúlvány előidézheti, amelynek jellemzői a folyamatos éjszakai súlyosbító fájdalom, amely gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedésével javul.

-Vesefájdalom vagy felső húgyutak, órákon át javuló vagy súlyosbodó hát-ágyéki fájdalom súlyosbodhat a fenntartott testtartásokban. Lehetséges, hogy az illetőnek van vizelési rendellenessége, rossz vizeletszaga, viszketése, égése, szúrása, csökkent vizelési gyakoriság és/vagy mennyiség stb.

Most, hogy tudod, mi lehet a derékfájásod oka, ne hagyd el, próbáld ki a diétát egy-két hónapig, és ha érdekel a két táplálék-kiegészítő, akkor mondd el, mi a problémád, és tanácsot tudok adni Ön.

2 megjegyzés. Hagyj újat

Helló, jó napot, a hátamon fájdalmas deréktáji fájdalom szenved. Mindig lassú, nehéz és gáz emésztéstől szenvedtem. Azt hiszem, hogy az eróziós gyomorhurutom miatt, amit szenvedek, már megtanultam élni vele körülbelül néhány hónappal ezelőtt kezdődött a derékfájás. CT-ből, ágyéki, mellkasi, csípő-, fenékmágneses rezonanciából származom, és minden tökéletes volt, az orvos kineziológiai kezelésre küldött, és most ezzel vagyok és keserű gyógynövényeket szedek a májnak és a gyomornak, mivel megkeseríti a számat és megduzzad. A gyomor szerintem ezért lehet, hogy az ágyéki problémám miatt szedek egy chocrut nevű probiotikumot is, amely erjesztett káposztából készül, és javasolná, hogy folytassam az ágyéki izmok, gyomor és gyógynövényeimmel főleg a fájdalom A hátamban fáj az ágyéki ébredés, amely egész nap javul, de csak a lábak k sugároznak a csípőn keresztül, kérem, adjon nekem egy tanácsot, és burgonyalevet iszok egy És most 10 napig megyek, de még nem látok javulást, mennyi időre lesz szükségem a gyógynövényekkel és a gyakorlatokkal, és ha további kiegészítőket javasol, akkor már nem szedek tablettákat, otthagytam őket, éhgyomorra vettem pantoprazolt most már csak gyógynövényeket, és üres gyomorral ellátott burgonyalevet és probiotikumokat.