A Palacsinta, Ezek az egyik leginkább emblematikus és legismertebb desszertek. Nagyon ritkán találunk olyan létesítményt, amely nem ilyen típusú ételeket szolgál fel reggelire és/vagy harapnivalókra. Robbanó ízük és magas kalóriatartalmuk miatt elismertek, azonban ma az otthoni gyakorlatok során egy egészséges receptet mutatunk be almás palacsinta.
Ez az egyik desszertek sportolók számára Figyelmeztetünk azonban arra, hogy bár sokkal kiegyensúlyozottabb étel, mint eredeti változata, mégis nagyon kalóriatartalmú, és nem szabad erősen visszaélni vele.
A almás palacsinta, kitűnő választás a kemény edzés után vagy reggelizés után. A magas szénhidráttartalom miatt határozottan nem ajánljuk a vacsora fogyasztását.
- Fogyás gyakorlási programok - Gyakorlatok otthon
- Az 5 legjobb gyakorlat az otthoni fogyáshoz
- Házi edzésprogram meghatározása - Gyakorlatok otthon
- A legjobb gyakorlatok, amelyeket otthon végezhetünk, ha fogyni akarunk és gondoskodunk az egészségünkről
- Fehérjék és szénhidrátok keverése jó-e a test számára Gyakorlatok otthon