A La Dieta de la Cuchara 2006 című könyvhez készült ételek, amelyeket hamarosan multimédia formátumban is megjelennek ezen a weboldalon.
Ezt a projektet 2009-ben megszakították a látogatók támogatásának hiánya miatt.
Ennek az étrendnek a koncepciója nem forradalmi orvosi találmány, hanem a hazai konyhai feladatok egyszerű megtervezése, amely lehetővé teszi számunkra, hogy egészséges napot töltsünk el, radikálisan eltekintve az előre elkészített ételektől, harapnivalóktól és más gyorséttermektől, amelyek - kivéve specifikus kórképek (gyakorlatilag minden orvosi étrend nem tanácsolja ezt a típusú étrendet), ezek okozzák azt a veszélyes elhízást, amely könyörtelenül üldöz minket, és sajnos évente annyi millió életet követel.
Látni fogják, hogy egyszerű receptek elkészíteni őket, mert amit az étrend életképességére törekszünk, hogy néhány hónap követése után ezek a menük a legjobbak lettek ahelyett, hogy elegük lett volna a sok munkából. szövetséges, hogy megoldja a családi ételek transzját anélkül, hogy törnünk kellene a fejünket a "Mit kell ennem ma?" örök kétséggel.
Ennek az új, "régimódi" étkezési módnak az elveinek megértéséhez vessen egy pillantást a mű prológjára.
- Citromos szénsavas zselé
- Eper narancssárga
- SouffleМЃ által pinМѓa
- Az étkezés előkészíti a kulcsot, hogy ne menjen el a diéta; Nutriviaje
- Miért vegye be a gabonaféléket a gyermek étrendjébe - Trükkök a gyermek táplálására - Étel - Útmutató
- A Dukan diéta előnyei cukorbetegek számára - Diario de Ibiza
- Fél óra főzés A diéta, személyes élmény
- Miért őrült (és veszélyes) a 800 Kcal-os étrend megtartása a tested számára