diéta

Diéta O vércsoport esetén, 10 hihetetlen eredmény

Miért válasszon diétát a vércsoportjának megfelelően:

Manapság a vércsoportod ismerete valami alapvető, a vércsoportunknak kell iránymutatást nyújtania az egészségünk javítása érdekében, ez megmondja nekünk, hogy mely ételeket fogyasszuk és melyeket kerüljük.

Testünk vércsoportunktól eltérően asszimilálja az ételt, ezért kedvez az emésztésnek, segít a fogyásban és betegség esetén javítja az általános egészségi állapotot.

Mielőtt néhány kiemelkedő megjegyzést fűznék az egyes vércsoportokhoz, meg kell említenem, hogy ezek a speciális étrendek általánosságai. Például: az O típusú vérű embereket vadásznak tekintik, akárcsak őseinket. Étrendjüknek egyes állatok fehérjében gazdag ételeinek és tengeri moszatoknak a fogyasztására kell összpontosítania. Néhány étel, amelyet kerülni kell, a lisztek, tejtermékek által kifejlesztett glutén, mivel nehezen emészthetőek.

Ha Ön vércsoportba tartozik, étrendjének tartalmaznia kell néhány teljes kiőrlésű gabonát és zöldséget. Ennek a vércsoportnak az emberei ugyanis speciális enzimekkel és baktériumokkal rendelkeznek, hogy emészthessék ezeket az ételeket. Növelje a gyümölcsök és zöldségek bevitelét, ajánlatos kerülni a cukrot, a koffeint és az alkoholt.

A B vércsoport Ázsiában alakult ki a Himalájában, amikor az étrend alapja a hús és a tejtermékek voltak. Tehát a B típusú embereknek tudniuk kell, hogyan válasszák ki étrendjüket a húsok, tejtermékek tekintetében. Néhány elkerülendő étel, például kukorica, földimogyoró. A B típusú lemezből nem hiányozhat a zöld levelek, zöldségek és gyümölcsök. A tojás, a máj, a tea infúziója fogyhat

Az AB típusú vér a legújabb, az A és a B keveréke, tehát ha ilyen típusú, akkor támaszkodjon mindkét vércsoportra jó ételekre

„Ez az információ nem helyettesíti a háziorvos véleményét. Mindig konzultáljon orvosával az egészségével kapcsolatos kérdések megvitatásához "

Az O vércsoportú étrendünkkel:

1) Kijön az étkezési kételyekből

2) Teste az eliminációs rendszerek aktiválásával állapítja meg testtömegét

3) A károsodott szövetek és szervek az Ön ízlése szerint meggyógyulnak

4) Érezni fogja, hogy érzékei élesednek

5) Az anyagcseréd hatékonyan asszimilálja az energiát

6) Az immunrendszered felülmúlhatatlan lesz

7) Biztosan tudni fogja, hogy mely ételek nem felelnek meg Önnek, vagy kontraproduktívak

8) Jelöljük a vércsoportjának megfelelő gyakorlatokat

9) Megmondjuk, hogy természetesen melyik a súlycsökkenési tényező

10) Útmutató kiegészítőkhöz, vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz

11) Profil a stressz természetes leküzdésére

12) Az egész életen át tartó táplálkozás ilyen formájával nincs szükség kontrolláló étrendre, csak az életmódjának nagyon előnyösnek nevezett ételeket kell beépíteni

13) A test akut vagy krónikus állapotok rehabilitációjának legjobb kiegészítőjeként

14) Megtalálja az élelmiszerek nagy százalékát, amelyeket világszerte fogyasztanak

A megfelelő használat esetén a táplálék élénkítheti a testet, erősebbé teheti és élettel töltheti el; De ha tudatlanul és válogatás nélkül eszel, az gyengítheti a tested, segíthet elkapni a betegségeket, hajlamos lehet az elhízásra, vagy mindig megtartja a nem kívánt túlsúlyt, vagy éppen ellenkezőleg.

Ha tudjuk, hogyan tápláljuk magunkat, jól táplált test, akkor nem lesz könnyen fogékony a betegségekre.

A természet számos terápiát biztosít számunkra, de minden betegség legjobb kezelése a megelőzés. Csak azáltal, hogy egyedileg kiválasztja a testének megfelelő ételeket, megőrizheti erejét és egészségét.

Az O vércsoportú étrendünkben talál egy nagyon hasznos étrendet is, amelynek célja a test táplálása, ha kényes állapotban van (mit reggelizni, mit ebédelni, mit vacsorázni). Ez a finom étrend biztosítja az alapvető elemeket ahhoz, hogy a tested életbevágóan reagáljon.