Üdvözlet mindenkinek, körülbelül három évvel ezelőtt az orvos Santa Maria diétát is megcsináltam, és nagyon jól sikerült, lefogytam 12 kilót, és nem kaptam vissza, amíg rosszul kezdtem enni.
Nem hiszem, hogy olyan étrendről van szó, ahol rosszul eszel, mindent idővel megeszel, de igaz, hogy bizonyos dolgoktól meg kell fosztanod magad, de ha valamit akarsz, az neked kerül.
Ma újrakezdtem a diétát, és szeretném, ha valaki más betartaná, elmondaná, hogy megy.
Mindenkit biztatok.

diéta

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

A leghasznosabb válasz

Üdvözlet Aguiar és 1661
Helló lányok, szeretnék hármat tenni, mivel ugyanabban a klinikán jártunk az első diétával, amit nekünk adtak, és így összehasonlítani. Az első nekem az, hogy enni kell a narancsot, a húst és a halat, amennyit csak akarsz, és te.
Egy csók

Szia csajszi!
Nos, mondd el, hogy kb. 2 hónapja voltam vele, és nagyon boldog vagyok, mert mindent elvesztek, ami más diétákkal és dolgokkal nem ment le. Nos, mint minden diétának, fel kell áldoznia magát, mert azt fogyasztva, amit akar, nem fogy le, azon kívül, hogy sok lehetősége van, szerdán eszem, amit csak akarok, másfél órán át, vasárnap pedig 50 perc is. Amit akarok, és rengeteg ideje van. Amit csináltam, az az édességek fogyasztása volt, de most apránként felkészítem az elmémet, hogy ne akarjam annyira őket, és hé, ha eszedbe jut, működik.
Nos, mivel már járt a klinikán, és tudja, hol van, nem kell mást mondanom. Csak arra biztat, hogy látni fogja, milyen jól megy neked, és elveszíti azokat a fontokat, amelyeket mindannyian hanyatt hoznak nekünk.
Sok szerencsét, és elmondja nekem!

Szia csajszi!
Nos, mondd el, hogy kb. 2 hónapja voltam vele, és nagyon boldog vagyok, mert mindent elvesztek, ami más diétákkal és dolgokkal nem ment le. Nos, mint minden fogyókúrában, fel kell áldoznia önmagát, mert ha azt eszik, amit akar, nem fogy le, azon kívül, hogy sok lehetősége van, szerdán eszem, amit csak akarok, másfél órán át és vasárnap 50 percig is. amit akarok, és rengeteg ideje van. Amit csináltam, az az édességek fogyasztása volt, de most apránként felkészítem az elmémet, hogy ne akarjam annyira őket, és hé, ha eszedbe jut, működik.
Nos, mivel már járt a klinikán, és tudja, hol van, nem kell mást mondanom. Csak arra biztat, hogy látni fogja, milyen jól megy neked, és elveszíti azokat a fontokat, amelyeket mindannyian hanyatt hoznak nekünk.
Sok szerencsét, és elmondja nekem!

Tedd a diétát, hogy lássuk
SZIA,

LEHET TETTED AZ ÉRDEKET, AMI ÉRDEKEL.
KÖSZÖNÖM ELŐRE KÖSZÖNÖTEK ÉS CSOKOT

Szia csajszi!
Nos, mondd el, hogy kb. 2 hónapja voltam vele, és nagyon boldog vagyok, mert mindent elvesztek, ami más diétákkal és dolgokkal nem ment le. Nos, mint minden diétának, fel kell áldoznia magát, mert azt fogyasztva, amit akar, nem fogy le, azon kívül, hogy sok lehetősége van, szerdán eszem, amit csak akarok, másfél órán át, vasárnap pedig 50 perc is. Amit akarok, és rengeteg ideje van. Amit csináltam, az az édességek fogyasztása volt, de most apránként felkészítem az elmémet, hogy ne akarjam annyira őket, és hé, ha eszedbe jut, működik.
Nos, mivel már járt a klinikán, és tudja, hol van, nem kell mást mondanom. Csak arra bátorítsuk, hogy meglátja, milyen jól fog menni, és elveszíti azokat a fontokat, amelyeket mindannyian hanyatt hoznak nekünk.
Sok szerencsét, és elmondja nekem!

Helló, Aguiar
Helló, ezúttal nem megyek a klinikára, összeállítottam az összes diétát, és meg fogom csinálni, anélkül, hogy elmennék, az egyetlen dolog, hogy csak egy napom lesz enni, amit a legjobban szeretek, ÉDES.
Elmondom, hogy vagyok, amióta ma kezdtem.
felvidít.

Üdvözlet Aguiar és 1661
Helló lányok, szeretnék hármat tenni, mivel ugyanabban a klinikán jártunk az első diétával, amit nekünk adtak, és így összehasonlítani. Az első nekem az, hogy enni kell a narancsot, a húst és a halat, amennyit csak akarsz, és te.
Egy csók

Szia virginia
PRODRIAS TETTE A DIÉTÁT, ÉRDEKEL, BARCELONA-TÓL TÖRTÉNEM, ÉS ITT NINCS NINCS Klinika

Üdvözlet Aguiar és 1661
Helló lányok, szeretnék hármat tenni, mivel ugyanabban a klinikán jártunk az első diétával, amit nekünk adtak, és így összehasonlítani. Az első nekem az, hogy enni kell a narancsot, a húst és a halat, amennyit csak akarsz, és te.
Egy csók

Szia
Az első diéta abból áll, hogy megeszi az összes húst és minden halat (természetesen grillezve), amit szeretne, ehet konzervdobozokat tonhalból, makrélából, kagylóból is. Mindaddig, amíg pácoltak vagy természetes módon, soha nem olajjal, eheti felvágottakat, de legyen óvatos, ha chorizo-t, karaj- vagy serrano-sonkát eszel, annak a leginkább gyógyítottnak kell lennie. A narancsok kifejezetten reggelire szolgálnak. Ez egy olyan étrend, amely egyszerre sokat veszít (2 és 5 kg között, én 5-t fogyott), és így felkészít a következő diétákra. Ez egy olyan étrend, amelyet sok sportoló végez, amikor verseny van, és rövid idő alatt le kell fogynia. Ez egyike azon kevés étrendnek, amelyekben egybeesünk (jó, én már nem, bár a visszatérésre gondolok), mert már mondtam neked, hogy a diéták az ember típusához igazodnak attól függően, hogy mitől hízol vagy sem. Tényleg, ha elmegy konzultálni, kérdezd meg, és meglátod, hogy nekem van igazam.

Helló Virginia
Helló, nagyon érdekelt a diéta, hol van a klinika? vagy meg tudná adni nekünk azokat az irányelveket, amelyek megölelték

Diéta
hello el tudnád küldeni nekem a diétát kérlek

Helló Virginia
Helló, nagyon érdekelt a diéta, hol van a klinika? vagy meg tudná adni nekünk azokat az irányelveket, amelyek megölelték

A klinika.
Madridban található a calle Ventura Rodriguez 7. szám alatt, és ha érdekli a telefonszám:
915475942.

Diéta az orvos santa maria
8 évvel ezelőtt csináltam, és nagyon jól sikerült, 9 hónap alatt 12 kilót fogytam, az az igazság, hogy komolyan vettem, de az életkörülmények miatt az orvosi kezelés eredményeként 20 kilót híztam.
Tegnap úgy döntöttem, hogy az első diétával kezdem, amit parancsoltam: a narancsot reggelizni kávé mellett, és csak fehérjét (húst, halat és bizonyos kolbászt) fogyasztani. Az az igazság, hogy nagyon izgatott vagyok az összes diéta miatt, amelyet ő küldött nekem, ez volt az, ami nekem a legjobban működött, és egyáltalán nem éheztem, úgyhogy vegye szívét! és nézzük meg, leveszünk-e néhány kilillót.

Ha szorong, étkezés között vegyen be savanyított uborkát vagy savanyú zöld almát.