Alapvető fontosságú, hogy ha teherbe esik és hypothyreosisban szenved, végezzen kimerítő orvosi nyomon követést a terhesség fejlődésében, kombinálva mind a kezelést, mind a jó kezelést étrend hypothyreosisban szenvedő terhes nők számára, A terhesség alatt a leginkább ajánlott ételek alapján a babának nem lesz komplikációja.
Példa egy étrendre a pajzsmirigy alulműködés elleni küzdelemben terhesség alatt
A pajzsmirigy teljesítményének csökkenése a nők 5% -át érheti babán. Fontos, hogy ne hagyja abba a pajzsmirigy alulműködés kezelését terhesség alatt, és tartsa be az orvos összes utasítását. Függetlenül attól, hogy súlyos vagy enyhe esetről van szó a gyógyszeres kezelés és a jelzett farmakológiai kezelés révén, a pajzsmirigy funkciói lecserélődnek, és a terhesség kockázat nélkül folytatódhat.
Tudnia kell azonban, hogy vannak ilyenek ételek, amelyek nem ajánlottak, ha hypothyreosisban szenved terhesség alatt, Mivel a pajzsmirigy rendellenességeit okozhatják, és megnehezítik a szervezet számára a jód használatát, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy ez a mirigy előállítsa a T3 és T4 homornot. Közülük kevésbé ajánlott ételeket adni a étrend hypothyreosisban szenvedő terhes nők számára, a következőket emeljük ki:
- A lobarda káposzta
- A szója
- Brokkoli
- A káposzta
- Fehér retek
- Mustármagok
- A retek
- A répák
- a dió
- Fenyőmag
- Földimogyoró
Ezeket az ételeket időről időre felveheti a heti menü terhesség alatt mindaddig, amíg főzve vagy erjesztve fogyasztja őket, mivel a káros anyagok eltűnnek. A diófélék esetében pedig érdemes pirítva fogyasztani.
Másrészt előnyös a rostban gazdag ételek fogyasztása terhesség alatt, a szelén és a jód, hogy extra tápanyagot biztosítson étrendjének.
Kövess egyet diéta terhes nők számára Az Ön és a baba igényeinek megfelelő táplálkozási szakember alkalmazkodása nagy segítség lehet. Ne feledje, hogy minden étkezés során fehérjét, kedvező zsírokat és szénhidrátokat kell bevennie. Amellett, hogy a étrend a pajzsmirigy alulműködésének elleni küzdelemben terhesség alatt csökkentenie kell a vörös hús, zsíros sajtok és előre elkészített ételek fogyasztását. Ideális esetben főzzön ételt a grillen, párolva vagy sütve.
Az információkat ellenőrizte Paula Fernández Giménez, dietetikus-táplálkozási szakember
- A diéta és a metformin hatásos a terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nők számára; Minden bébi
- Lúgos diéta fogyáshoz ✅ Étel és heti menü
- Hogyan szervezzünk heti étrendet a fogyás érdekében
- Szénhidrátmentes étrend heti fogyókúrás menü, termékek és receptek táblázata
- Fogyókúrák - A legjobb étrend terhes nők számára Fogyókúrák