Gluténmentes és vegetáriánus étrend dióval, friss gyümölcsökkel és zöldségekkel segíti az ízületi gyulladásban szenvedő betegeket a betegség megbirkózásában és a szív- és érrendszeri szövődmények elkerülésében - áll egy svéd tanulmány szerint.

Rajzolás

A svéd tudósok által javasolt étrend csökkenti a koleszterinszintet és befolyásolja az immunrendszert, de enyhíti az ízületi gyulladás néhány tünetét is.

gluténmentes étrend

Az a tanulmány, amely szerint ezek a szakértők elvégezték az elmélet egy részét, miszerint az étrend fontos szerepet játszik a rheumatoid arthritisben szenvedők életminőségében, akik különösen szívrohamra és stroke-ra hajlamos, egyéb kardiovaszkuláris események között. Az ilyen típusú táplálkozás előnye, hogy gondoskodik a szív és a keringési rendszer egészségéről is. A szerzők a Karolinska Intézet.

"Ezek a megállapítások összhangban vannak a vegetáriánus étrend nem reumás ízületi gyulladásra gyakorolt ​​hatásaira vonatkozó korábbi tanulmányokkal olyan embereknél, akiknek sikerül csökkenteniük a vérnyomást, a testtömeg-indexüket és ennélfogva a kardiovaszkuláris kockázatukat" - magyarázzák a szerzők.

Becslések szerint vannak ilyenek 20 millió ember ilyen állapotban, autoimmun rendellenesség, amely akkor következik be, amikor a test védelmi rendszere tévesen támadja meg az egészséges testszöveteket, akárcsak a fertőzéseket.

E következtetések levonására a kutatók 38 önkéntest elemeztek, akiket a szóban forgó étrenden tartottak, és összehasonlították őket 28 olyan emberrel, akik normálisan étkeztek. Fejlődését egy év alatt tanulmányozták.

A diétázóknak alacsonyabb volt a „rossz” koleszterin (LDL) szintje, amely eltömítheti az artériákat. Súlyuk is kevesebb volt, mint a többi megfigyelt ember.