A legjobb gyümölcs a szív- és érrendszer egészségére
Megfelelő táplálkozás vérszegénységben szenvedő betegek számára
Az elégtelenség megelőzésének és az ahhoz vezető állapotok ellenőrzésének egyik módja az étkezési mód és az életmód megváltoztatása.
A szívelégtelenség, más néven "pangásos szívelégtelenség" akkor fordul elő, amikor a szívizom nem pumpál elegendő vért a szervezetbe, ez a patológia életkortól függetlenül bármilyen típusú embert érinthet, bár a leginkább érintettek indexe a 60 év feletti.
Az elégtelenség megelőzésének és az ahhoz vezető állapotok ellenőrzésének egyik módja az étkezési mód és az életmód megváltoztatása. Íme néhány elkerülendő étel.
- Sócsökkentés
A folyadékretenciót a nagy sótartalmú ételek függősége okozza, bár a legtöbb ételben megtalálható a só, a "természetes só" kategóriába sorolható. Célszerű nagy mennyiségű vizet inni, a képződő nátriumot kiiktatni, és nem károsítani a szervezetet.
- Zsírcsökkentés
A felesleges hidrogénezett zsírok vagy más néven "transz" hatással vannak a koleszterinszintre és csökkenthetik a véráramlást, mivel a zsír az artériák falán helyezkedik el, akadályozva az átjárást.
A megfelelő testsúly megőrzi a szív jó egészségét, ha az ember túlsúlyos, akkor a szív munkája megnő. Ezért fontos, hogy az illető megfelelő súlyú és egészséges legyen.
- Csökkentett étkezési mennyiség
A szívelégtelenség egyik tünete az étvágyhiány, más esetekben az emberek csak naponta háromszor és nagy adagokban esznek, ami kihat a testre. Próbáljon meg napi öt ételt enni, kis mennyiségben.
- Kulcsfontosságú egészséges táplálkozás metasztatikus emlőrákban szenvedő betegek számára MJ Magazine
- 8 tipp, amelyet érdemes figyelembe venni a szívelégtelenség megelőzése érdekében - Jobb az egészséggel
- Táplálék veseelégtelenségben szenvedő kutyák számára
- Megfelelő táplálék veseelégtelenségben szenvedő betegek számára
- 10 jó ajándékötlet, követve az élelmiszer, a táplálkozás és a fenntarthatóság tendenciáit