VÁLIS ÉTKEZÉSEK TÁVOLSÁGON /
Személyre szabott étrendjét az Ön életkorának, szokásainak, táplálkozási intoleranciájának, preferált ételeinek, edzésének és fizikai aktivitásának, személyes körülményeinek stb.
Mit tartalmaz a továbbfejlesztett táplálkozási/étrend-terv?
Minden. Az első ülésen megismerjük az Ön esetét és igényeit. Ismerje meg a testsúlyát és a testét (súly, zsír, izomtömeg, BMI, anyagcsere életkor stb.). Minden értékével rendelkezünk a szükséges információkkal dtervezze meg személyes étrendjét.
Kéthetente ismét személyes konzultációt tartunk, megmérjük a testösszetételét és javaslatot teszünk a megfelelő változásokra. Egy hónap alatt elkészítünk egy új, 100% -os személyes étrendet
Vigyen magával mindenhová, kérdezzen tőlünk bárhonnan, ahová csak akarja minden kétségét, és megkapja a kívánt testet és egészséges eredményt.
-Első foglalkozás:
- Személyre szabott táplálkozási kérdőívünkkel elemezzük Önt, hogy kiderüljön: ha táplálkozási intoleranciája, inkompatibilitása, utoljára végzett elemzése van, napi étkezési szokásai, általában használt ételek, olyan ételek, amelyeket nem szokott megenni stb.
- Hibák észlelése és fejlesztési javaslatok kidolgozása
- A súly, a zsír, az izomtömeg, a BMI, az anyagcsere stb. Kezdeti mérése
- Személyre szabott online étrend, amelyet magával hozhat, ahol csak akar.
- Súly és testméretek
-2 hetente:
- Súly, zsír, izomtömeg, BMI, anyagcsere stb. Mérése és ellenőrzése.
-Minden hónapban:
Új, személyre szabott étrend az Ön igényeinek és költségvetésének megfelelően