nevelés

A mai társadalomban a gyermekkori elhízás járvány. Spanyolország Európa negyedik országává vált, ahol a túlsúlyos problémákkal küzdő gyermekek száma a legnagyobb, 16,1%, 6 és 12 év közötti. A számok félelmetesek, riasztóak.

Ne feledje, hogy ez betegség. Egy elhízott ember akár 10 évvel is csökkentheti várható élettartamát. A WHO szerint az egészségtelen étrend és a testmozgás rendszeres gyakorlása a legfontosabb krónikus betegségek fő oka, és mindkettő hajlamos a változásra.

A gyermekkor kulcsfontosságú időszak az életmód megváltoztatására, mivel az ebben a szakaszban elsajátított szokások meghatározó tényezők lesznek a leendő felnőtt egészségi állapotában. Az elhízott gyermek nagyobb valószínűséggel elhízott felnőttként is.

Ha gyermekünk túlsúlyos vagy elhízott, átfogó kezelést kell alkalmaznunk, hangsúlyt fektetve az életmódváltásra, három pilléren keresztül: az étkezési szokások módosítása, a fizikai aktivitás elősegítése, valamint az önbecsülés és a társas kapcsolatok fokozása.

Az életmódváltás interdiszciplináris csapatot és az összes családtag beavatkozását és bevonását igényli; ha nem, akkor könnyebb lesz megbukni.

A Val d'Hebron kórházban és a barcelonai Autonóm Egyetemen megvalósított Niñ @ s en Movimiento programot számos közösségben és külföldön, például Mexikóban és Argentínában alkalmazzák; évekig nagyon jó eredménnyel.

Kinek lesz?

Mi a program a mozgásban lévő gyermekek számára?

Elősegítik az életmód, az étkezési szokások és az érzelmesség változását azzal a céllal, hogy növeljék az önbecsülést, javítsák a családon belüli kommunikációt és elérjék a testtömeg-index normalizálódását.

A program 11 heti konzultációs műhelyből áll, körülbelül 1 órán át. Csoportos műhelymunkák, egyrészt a szülők, másrészt a gyerekek. Ezeket a műhelymunkákat követően kapcsolatba lépünk annak biztosítása érdekében, hogy a megtanultakat továbbra is elvégezzük. A karbantartás során havonta egyszer, háromhavonta több időközönként folytatnak konzultációkat ... az éves látogatásig.