Ha elhízási műtétet fontolgat, javasoljuk, hogy alaposan dokumentálja magát, hogy tájékozottan értékelhesse döntését, és tudatosítsa az étrend fontosságát testi és érzelmi jólétében, valamint a probléma súlyosságát. hogy a betegség képviseli.hízás az egészséged érdekében.

további

A feladat megkönnyítése érdekében javasoljuk, hogy tekintse meg az elhízással kapcsolatos nem kereskedelmi audiovizuális dokumentumokat. Néhányukban a Több élet elhízás nélküli csapata vett részt.

Egészségedre. Az elhízás

Jorge de Tomás, a További élet az elhízás nélkül igazgatója részt vesz az Ana Ramírez által irányított "A tu salud" oktatási projektben, amelynek célja a diákok és az oktatási közösség elhízásának megelőzése Gran Canaria-ban.

"alt =" ">

Itt van egy videó, amelyet a cookie-beállítások miatt nem láthat.

Módosíthatja a beállításokat, vagy megnyithatja a videót a youtube.com oldalon.

A sütikre vonatkozó irányelveinket is ellenőrizheti.

Egészségére 1. Elhízás

A videóban az egészségügyi szakemberek, köztük Jorge de Tomás, és a projektben részt vevő gyerekek egyszerű és grafikus módon elmagyarázzák, hogy mi az elhízás és annak okai. Ragaszkodnak a tudatos és kiegyensúlyozott étrend szükségességéhez, valamint az egészséges életmódbeli szokások és tevékenységek mindennapi életünkbe történő bevezetéséhez. A videó tartalmaz például egy beszédes tényt: napi 100 kalória plusz hozzájárulás, amelyet testünk nem fogyaszt el, évi 4,5 kg-os súlynövekedést jelent.

"alt =" ">

Itt van egy videó, amelyet a cookie-beállítások miatt nem láthat.

Módosíthatja a beállításokat, vagy megnyithatja a videót a youtube.com oldalon.

A sütikre vonatkozó irányelveinket is ellenőrizheti.

Egészségére 2. Egészséges reggeli

Az egészséges szokásokat beépítheti étrendjébe, ha odafigyel a reggelire. Ehhez nézze meg ezt a videót. Különösen, ha iskolás korú gyermekei vannak, ez nagyon hasznos lehet. Azt is javasolhatja gyermekei oktatási központjának, kezdjen el olyan kezdeményezéseket, mint például a bemutatottak, amelyek segítenek a gyerekeknek megismerni, mit esznek reggelire és az iskolába bevitt harapnivalókra. Sok szupermarketekben eladott gyümölcslé több mint 50% -ban tartalmaz olyan összetevőket, amelyek nem gyümölcslé. Az egészséges élet első lépése az információ és a tudatosság arról, hogy mit eszünk.

"alt =" ">

Itt van egy videó, amelyet a cookie-beállítások miatt nem láthat.

Módosíthatja a beállításokat, vagy megnyithatja a videót a youtube.com oldalon.

A sütikre vonatkozó irányelveinket is ellenőrizheti.

Egészségére 3 Fizikai testmozgás

Az elhízást megelőzheti, ha a fizikai testmozgást és az aktivitást napi rutinként illeszti be. Bizonyított, hogy a testmozgás rendszeres gyakorlása fontos előnyökkel jár egészségünkben, testi és fém közérzetünkben: csökkenti a zsírszintet, kedvez az izomfejlődésnek, az inak és csontok erősödésének, a vér rugalmasságának. erek, megakadályozza a székrekedést, javítja a tüdő kapacitását, elősegíti a koncentrációt, elősegíti a stressz felszabadulását, endorfint generál stb. Kezdje el ma sétálni, futni, korcsolyázni, táncolni, edzőterembe járni ...

"alt =" ">

Itt van egy videó, amelyet a cookie-beállítások miatt nem láthat.

Módosíthatja a beállításokat, vagy megnyithatja a videót a youtube.com oldalon.

A sütikre vonatkozó irányelveinket is ellenőrizheti.

Egészségére 4. Élelmiszer címkék

Az egészséges szokásokat beépítheti étrendjébe, ha odafigyel arra, hogy mit tesz a szupermarket kosarába. Ez a videó megtanít arra, hogy értelmezze a megvásárolt termékek címkéjén található táplálkozási információkat, és vásárláskor kerülje a magas cukor-, telített zsír- és hidrogénezett zsírtartalmú ételeket.

Az elhízás ára

A Begoña Chamorro vezette kutatócsoport a La Sexta 2017 áprilisában sugárzott «Az elhízás ára» című dokumentumfilm készítője.

Filmelőzetes

"alt =" ">

Itt van egy videó, amelyet a cookie-beállítások miatt nem láthat.

Módosíthatja a beállításokat, vagy megnyithatja a videót a youtube.com oldalon.

A sütikre vonatkozó irányelveinket is ellenőrizheti.

Teljes videó

"alt =" ">

Itt van egy videó, amelyet a cookie-beállítások miatt nem láthat.

Módosíthatja a beállításokat, vagy megnyithatja a videót a youtube.com oldalon.

A sütikre vonatkozó irányelveinket is ellenőrizheti.

Ebben az elhízás problémáját Spanyolországban különböző dimenziókból elemzik. Először is, az általa szenvedő emberek súlyos betegségeként, akik hosszú élettartamukat öt évről tíz évre csökkentik, életminőségük pedig csökken, több társult betegséggel és társadalmi életük nyilvánvaló korlátai miatt. A dokumentumfilm főszereplői különféle túlsúlyos emberek, akik közül néhányan elmondják, hogyan javult életminőségük a gyomorcsökkentő műtét után. Mivel amikor a diéták már nem hatékonyak, a műtét az egyetlen lehetőség a 30 és 70 kg közötti hatékony csökkentésre.

Az elhízást a spanyol közegészségügyi rendszer egyik legnagyobb kihívásaként elemzik. Ha az elhízás a jelenlegi ütemben tovább növekszik, ez a betegség összeomolhatja a közegészségügyi rendszert. Spanyolország a második európai ország, ahol a legtöbb elhízott ember él, és a kapcsolódó költségek az Egészségügyi Minisztérium költségvetésének körülbelül 20% -át teszik ki. A közegészség nem tud azonnali választ adni az elhízott betegek nagy számára, és egy beteg akár öt évig is szerepelhet a bariatrikus műtétek várólistáján. Becslések szerint minden kóros elhízási műtét mintegy 9000 euróba kerül a közegészségügynek (becsült ár a hét érintett WC és az abban használt műtéti anyag alapján), ehhez hozzá kell adni a műtő használatából és a kórházi belépésből származó költségeket. (további 30 000 euró).

A The Price of Obesity kutatócsoportja ennek a betegségnek a társadalmi-gazdasági dimenziójára összpontosít. Az elhízás előfordulása nem azonos a teljes populációban. Valójában bemutatjuk egy tanulmány következtetéseit, amelynek célja az elhízás térképének leírása Spanyolországban. Az elhízás különösen akkor érinti, ha nincs hozzáférése edzéshez, amikor nincs tisztában az egészségtelen életmód szokásaival, amikor a sport vagy a rendszeres tevékenység nem szerepel napi rutinként, és akkor is, ha kevesebb a költségvetése a vásárlás kosárjának kitöltésére. . Ezért arra a következtetésre jutottak, hogy a betegségben szenvedők áldozatok és nem bűnösek túlsúlyuk miatt. A kulcs abban rejlik, hogy gyermekkorban megelőzzük, és tudatában vagyunk annak, hogy az elhízás súlyos betegség.

A dokumentumfilm adatai arról, hogy minden négy, elhízási műtéten átesett betegnek komplikációja van, nem egyezik a valósággal vagy a bariatrikus műtétek jelenlegi statisztikájával. A szakorvosok által végrehajtott elhízási műveleteknek kevesebb, mint 5% a súlyos posztoperatív szövődmények és a halálozási arány kevesebb, mint 1%. Az olyan bariatrikus technikák, mint a bypass és a vertikális gasztrektómia vagy a gyomorhüvely, amelyeket Spanyolországban és a nemzetközi viszonylatban is a legszélesebb körben használnak, a betegek 70-80% -ában egyaránt hatékonyak a súlycsökkentésben, rövid és hosszú távon egyaránt. Amikor a beteg hosszú távon visszanyeri a súlyát a bariatrikus műtét után, annak számos tényező oka lehet, többek között a betegek speciális nyomon követésének hiánya.

A dokumentumfilm az elhízás műtéteivel járó jelentős fogyás fontos folytatásával is foglalkozik. A túlzott bőr a drasztikus súlycsökkenés után más műveleteket igényelhet a testkép átformálásához. Az elhízás azonban beavatkozással gyógyítható, ami a kapcsolódó betegségeket eltünteti vagy javítja. És ami a legfontosabb, a várható élettartam ismét növekszik, csakúgy, mint az életminőség. Ezért a pozitív jelentősen felülmúlja az elhízási beavatkozások után jelentkező esztétikai problémákat, bár ösztönözni kell a fogyás utáni elhízás és következményei elleni átfogó fellépést.

A dokumentumfilm olyan műtétekre utal, amelyeket általában nem végeznek Spanyolországban a Nemzeti Egészségügyi Rendszerben, például a gasztronómikus ballon vagy az endoszkópos plikációk (POSE, Apolo). Ezek az eljárások endoszkóposak és nem műtétiek, ezért nem nevezhetők műtéteknek. Az endoszkópos eljárások közép- és hosszú távú eredményei lényegesen rosszabbak a bariatriás műtéteknél és nem mentesek komplikációktól.