szemek

A duzzadt szemek reggel normálisak. Az órák múlásával ez teljesen eltűnik. Most van, aki ezt reggel egy kicsit fel akarja gyorsítani. hogy frissebben és ébren nézzen ki.

A duzzadt szemek sokféle okból néha általános problémát jelenthetnek. Ezekben az esetekben a legjobb orvoshoz fordulni értékelés és diagnózis céljából.

Ezután részletezzük különböző okok, amelyek duzzadt szemet eredményezhetnek. Ezután megállunk azoknál, amelyeket otthon, természetes termékekkel megoldhatunk.

A duzzadt szemek leggyakoribb okai

A duzzadt szemek leggyakoribb okai - vagy inkább a szemhéjak és a környék területén - nyilvánvalóan a pihenés hiánya. Amikor egy személy nem alszik jól, másnap elkeseredettnek, vörös szeműnek és általában rossz megjelenésűnek tűnhet.

A nap folyamán felhalmozódott stressz egy másik tényező, amely befolyásolja az alvás minőségét és ezért a fizikai megjelenést. Azután, ha az alvás nem helyreállító, a test és az arc kellemetlenséggel, sötét karikákkal és duzzadt szemekkel jelentkezik.

Másrészt az életkor előrehaladtával a szem bőre elveszíti rugalmasságát, és a szemhéj megereszkedik, ami jobban észrevehető, ha nem jól pihent. Hasonlóképpen, az évek során gyakran tapasztalható gyulladás is az alsó szemhéj zsírzsákjai miatt.

Egyéb lehetséges okok a következők lehetnek:

  • Blepharitis: a szemhéj gyulladása, amely irritációt, bőrpírt, viszketést okoz a szemekben és a szemhéjak vastagságának növekedését okozza.
  • Allergiák: az allergia a szemhéj gyulladását okozhatja, akár rendszeresen, szezonálisan, az allergiát okozó októl függően.
  • Lecrimal problémák- Ha a könnycsatornák eltömődnek, a szemhéjak megduzzadhatnak.
  • Árpa: a szemhéj szélén található olajmirigy gyulladása által okozott duzzanat. Célszerű a szemészhez fordulni, hogy megvizsgálja.
  • Chalazion: ez egy másik állapot, amelyet gyakran összetévesztenek a pálcával, mivel a szemhéj is duzzad.

A folyadékretenció, gyakori ok

Néha, A test különböző területeinek duzzanata időnként folyadékretenció következtében jelentkezhet, de amikor gyakran előfordul, orvoshoz kell fordulni értékelés céljából.

Ezért, ha puffadt szemekkel és szem alatti táskákkal ébred, ez azt jelezheti, hogy problémája van, ezért folyadékretenciótól szenved. Ugyanabban az időben, ezt a visszatartást súlyosbíthatja a helytelen étrend, a túlzott nátrium-bevitel, vesebetegség, pajzsmirigy betegség stb.

Természetes gyógymódok a folyadékretencióhoz

Ha úgy gondolja, hogy problémája eredete a folyadékretenció, abban az esetben a legjobb, amit tehet igyon sok vizet a nap folyamán, és fenntartsanak más jó életmódbeli szokásokat.

Ezenkívül használhat néhány házi készítésű italt, amelyek úgy működnek, mint a természetes üdítők:

  • Gyömbéres limonádé.
  • Természetes gyümölcs- és zöldséglevek.
  • Pitypang, bojtorján és zsurló infúziók.

Ezeket az italokat cukor vagy bármilyen más édesítőszer nélkül kell fogyasztani, mivel ez elősegítheti a folyadékretenciót. Élvezze őket természetesen, és hozza ki belőlük a legjobbat!

Ezenkívül leveseket és húsleveseket is fogyaszthat hagymából, póréhagymából, salátából, spárgából stb., Amelyek a vízhajtás mellett táplálóak is.

Ellenőrizze az étkezéseket éjszaka

Akkor duzzad a szem a legjobban, amikor felébredünk, és főleg, ha túlzottan elengedtük magunkat a vacsorával, túl későn tettük meg, vagy sós és nehéz ételeket fogyasztottunk.

Ilyen módon, a szemek mutatóvá válnak, hogy megtudjuk, egészséges-e az étkezés.

Javasoljuk, hogy kövesse az alábbi tippeket a vacsorákhoz:

  • 8 óra után ne egyél nagy mennyiségben.
  • Válasszon könnyű ételeket és kerülje a szénhidrátokat (liszt, tészta, keményítő stb.).
  • Hagyja el az asztali sót, és válasszon más fűszereket (fűszerek, ecet, citromlé). Ne feledje, hogy sok étel már tartalmaz sót, és nem mindig szükséges hozzáadni. Ezen kívül vannak olyan fűszerek és aromás gyógynövények, amelyek finom és egészséges módon ízesíthetik a készítményeket.
  • Kerülje a falánksággal való étkezést. Sokkal egészségesebb nyugodtan enni, kielégíteni az étvágyat és kissé éhes maradni, mint nagy mennyiségben enni, és végül puffadással és nagy nehézséggel jár.

Hogyan lehet csökkenteni a duzzadt szemek gyulladását reggel?

A népi bölcsesség szerint, amikor duzzadt szemmel ébred, a következőket teheti:

Házi tonik a duzzadt szemekért

A duzzadt szemek másik népszerű gyógymódja a következő otthoni tonik.

Hozzávalók

  • 1 közepes uborka, kevert.
  • 10 csepp E-vitamin.

Készítmény

  • Készítsen levet az uborkával.
  • Tegye egy spray palackba, hogy permetezze az arcát.
  • Hűtőben legfeljebb 7 napig tarthatja.

Rózsavíz a szemhéjak gyulladásának csökkentésére

A rózsavíz egy másik természetes termék, amely tonizálja és leereszti a bőr bőrét, miközben segít minket tisztán tartani. Az aromája finom és frissítő.

Felkenhetjük az arcra, vagy megnedvesíthetünk két vattapárnát, és 10-15 percre a zárt szemhéjakra helyezhetjük. Ez elősegíti a szemhéjak rágalmazását, és energikusabbnak és létfontosságúbbnak tűnik.

  • Vrcek I, Ozgur O, Nakra T. Infraorbital sötét körök: A patogenezis áttekintése, értékelése és kezelése. J Cutan esztétikai sebész. 2016; 9 (2): 65–72. doi: 10.4103/0974-2077.184046
  • Sami MS, Soparkar CN, Patrinely JR, Tower RN. Szemhéj ödéma. Semin Plast Surg. 2007; 21 (1): 24–31. doi: 10.1055/s-2007-967744
  • Thiele, J. J., Hsieh, S. N. és Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2010). E-vitamin: A kozmetikai és klinikai bőrgyógyászat jelenlegi felhasználásának kritikai áttekintése. Bőrgyógyászati ​​műtét, 31, 805-813. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2005.31724

Orvostudományi doktor a Dr. José Matías Delgado Egyetemről (El Salvador, 2015). Doktori értekezése "A tekintet rögzítésének értékelése a 3D képábrázoló program alkalmazásával összehasonlítva az autizmussal élő gyermekek viselkedésére alkalmazott elemzés beavatkozásával". A szakmai területen végzett Rotációs gyakorlatok a San Rafael Nemzeti Kórházban a vidéki lakosság körében pedig a Nejapa Családegészségügyi Közösségi Egységben. Van is tapasztalat a magán klinikai orvoslás területén. Készült Az esztétikus öregedésgátló orvos mestere, tanította a madridi Complutense Egyetem. Fejleszti a kutatási munka a kapilláris implantológia új technikáinak területén. Képzése során többször is részt vett tanfolyamok és kongresszusok, és különös érdeklődés mutatkozott iránt az ellátás és a jólét terápiái tudományos bizonyítékok alapján.