Az Echinacea világhírűvé vált rendkívüli képességéről a nátha tüneteinek csökkentésében, amely elnyerte a természetes antibiotikum.

A természetes orvoslás területén immunstimuláló tulajdonságairól jól ismert, és önmagában a fő természetes gyógymódok közé sorolta magát egy olyan területen, ahol az óriási verseny nem könnyíti meg a dolgot azok számára, akik beavatkoznak.

előnyei

Mi az Echinacea és mire szolgál?

Amikor az echinacea-ról beszélünk, valójában egy nagy katalógusra utalunk huszonhárom faj, közülük tizenhárom nem alkalmas emberi fogyasztásra. Ez egy lágyszárú növény, amely a családhoz tartozik Asteraceae (asteraceae) Észak-Amerikában őshonos.

A kiválasztott fajták közül azok, amelyek reagálnak a Echinacea angustifolia és Echinacea purpurea, Jellemzőik és tulajdonságaik vannak, bár főleg a keskenyebb levelek szélességében különböznek az első esetében. Ezekhez hozzá kell adni a kereslet monopolizálása szempontjából egy harmadik fajtát Pallida.

Gyönyörű megjelenése feltűnő, hasonló a százszorszéphez, ettől különbözik virága méretében és érdességében, valamint szárán apró tüskék jelenlétében.

Hasonlóképpen, virágkorongjain keskeny lila fülek tárulnak fel (amelyek cső alakúak és általában végső tüskékkel vannak ellátva). Nevét a görög kifejezésnek köszönheti visszhangképek, Mit jelent tengeri sün. Könnyű elképzelni, hogy ennek köze van a kérdéses növény és az állat közötti hasonlósághoz.

Mi eredete természetes antibiotikumként?

Ahhoz, hogy visszatérjünk az eredetéhez, át kell ugranunk a észak-amerikai keleti részén, terület, ahol úgy tűnik, hogy fogyasztását az őslakosok általánosították még a 18. században. Úgy vélik azonban Sioux indiánok már jól beszámoltak volna róla, mivel bizonyítékok vannak a kezdeti használatára már a században XVI. Nem hiába, úgy tűnik, hogy borogatás, tea és öblítőszerként használták, hogy megőrizzék a törzs egészségét a tél szigorúságától.

A hagyományos orvoslásban való részvételének kezdete azonban a század hajnalán. A mai napig számtalan echinacea alapú készítmény található meg a piacon, amelyeknek része a növény integritása: gyökér, szár, virágok, levelek és magvak.

Hogyan nősz?

Ha valamit lehet mondani az echinacea-ról, akkor az nem gyenge növény, mert büszkélkedhet rendkívüli ellenállás a szélsőséges hőviszonyokkal szemben, túlélt fagyok és a kontinentális nyarak szakadó körülményei.

A talaj jellemzőit tekintve igényeinek szigorúsága meghaladja az éghajlatét. Ez igazolja, hogy csak gyümölcsösen nő be agyagos, porózus talajok, amelyek általában víztartó képességüket mutatjákua. Sőt, ha ön gondolkodik az echinacea termesztésében egy vályogos vagy tömör talajban, javasoljuk, hogy ezt az ötletet vegye ki a fejéből, mivel ez a fajta talaj megakadályozza a növény gyökérzetét.

Az öntözés tekintetében, és bár sztoikusan támogatja a páratartalmat, kényelmes tartson egy bizonyos állandó páratartalom-pontotazért, hogy boldogulhasson, bár az ellenkező pólusnál fontos, hogy ne éljünk vissza az öntözéssel, mivel a gyökerei végül elrothadnának.

Minden, amit tudnia kell a vetéséről

Az echinacea növények ültetésük létrehozásának leggyakoribb módja a magvak felszíni, tavasz elején történő lerakása egy olyan talajba, amelyet korábban tőzeggel kondicionáltak, és biztosítva annak megfelelő vízelvezetését. Ne felejtsd el védje őket homokréteggel, anélkül, hogy valóban eltemették volna őket.

Tartsa be az egyes magok közötti minimális távolságot kb kb. 30 cm. Ugyanezt tegye az ereszcsatornák esetében is, de 45 percig válassza el egymástól.

A normális dolog az, hogy néhány ember alatt csíráznak 15-20 nap, feltéve, hogy az átlagos hőmérséklet, amelyen tartják őket, 25 ° C. Miután elértük, legalább 45 napot kell várni az átültetésre, garantálva az életképességet.

Érdekességként elmondjuk, hogy a leírt nem az echinacea szaporodásának egyetlen módja. Van egy nagyon érdekes gyökérosztás, ideális idő az ősz, a 3 és 5 év közötti növények kezelése, amelyek gyökereit 12 centiméteres darabokra vágják, amelyek mindegyikéből új példány születik.

Echinacea, mint immunerősítő

¿Tudta, hogy az echinacea valószínűleg a legszélesebb körben elterjedt növényfaj azok között, amelyek terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek az immunrendszer fellendítésére?

És nem ezt mondjuk, de számos laboratóriumi vizsgálat alátámasztja, amelyek tagadhatatlanul kiderült a T-limfocita termelés elősegítő hatása (a fehérvérsejtek azon része, amely a legnagyobb mértékben részt vesz a behatoló szerek semlegesítésében) és az interferon (egy nem specifikus hatású fehérje, amely reagál a vírusantigénekre).

Ha azonban úgy gondolja, hogy az immunrendszerben betöltött szerepe ott kimerült, akkor téved. Valójában ezen a területen tekintik immunmoduláló szer. Más szavakkal, ez szabályozza a rendszer reakcióját.

Mit jelent ez? Hát miben ingereket küld a makrofágok működéséhez, óriássejtek, amelyek képesek idegen testeket befogadni és megsemmisíteni. Ugyanakkor feltételezi lendületet ad a tropizmusnak (hajlam) a védekező sejtek mozgására azokon a pontokon, ahol fertőzéssel kell szembenézniük.

Honnan származnak immun tulajdonságai?

Az echinacea tulajdonságai könnyen magyarázhatók, ami nem más, mint a gyökér rendkívüli gazdagsága három anyagban: equinazin, koffeinsav és cikorinsav, mindannyian erőteljes stimulánsok, amikor a fehérvérsejtek előállításáról van szó a csontvelőben, többek között:

  • A kávésav, igen elterjedt jelenlétével a növényvilágban as kulcsfontosságú darab a ligninszintézisben (sok sejtbevonó anyag, amelynek köszönheti a fa állagát), erős rákvédő antioxidáns
  • A cikorsav képes az előzőhöz hasonlóan megakadályozza az oxidatív stresszt. Ehhez hozzá kell tenni, hogy csökken az Alzheimer-kór kialakulásában meghatározó szerepű béta-amiloid fehérjék felhalmozódása

A legújabb kutatási vonal megbízható lehetőségként rámutat egy olyan mechanizmus létezésére, amely révén az echinacea gyakorlatilag az összes immunológiai hatékonyságát igazolná.

Következtetésképpen…

Az echinacea immunrendszerének stimuláló ereje összefügg az ezt lehetővé tevő folyamatokkal járuljon hozzá a kezeléséhez, amikor olyan betegségekkel foglalkoznak, amelyek a test immungyengeségével járnak.

Vegye figyelembe a főt!

  • Herpesz
  • Hüvelyi candidiasis
  • Cystitis és urethritis
  • Migrén
  • Pikkelysömör
  • Rheumatoid arthritis
  • Stye (szőrtüsző fertőzése a szempillákban)
  • Krónikus obstruktív tüdőbetegség (szénanátha, COPD és sinusitis)
  • Nemi úton terjedő betegségek (AIDS, gonorrhoea, gonorrhoea és szifilisz)

Milyen előnyei vannak?

Az echinacea előnyeit a Az Egészségügyi Világszervezet, ami nem más és nem kevesebb, mint a világ legmagasabb egészségügyi hatósága. Más rangos szervezetek, például az Európai Tudományos Szövetkezet a Fitoterápiáról (ESCOP) vagy a Német Bizottság E ugyanebbe az irányba mutatnak.

A tudományos alap, amely ilyen megfontolást ad neki, a echinacoside, természetes antibiotikum, amely egy sor olyan baktériumot jelenít meg, amely semmilyen módon nem rontja a penicillint vagy más széles spektrumú antibiotikumot.

Mindenesetre az echinacea összetétele itt nincs kimerítve a terápiás hatóanyagokban, mivel ezek elérik a arabinogalaktán, összetett szénhidrát, amelyet a kutatók a közelmúltban a rákos sejtek gyilkosaként azonosítottak.

Akárhogy is legyen, a leggyakoribb és az, amely az echinacea-t a szuperélelmiszerek értékes listájának tagjaként emelte, az a hihetetlen természetes képesség a közönséges megfázás tüneteinek leküzdésére, Elsősorban láz, köhögés és nyákképződés miatt. Így köptető, lázcsillapító és gyulladáscsökkentő minőségében működik, a lehető legjobban felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

Milyen szerepet játszik az echinacea a sportban?

Lenyűgöző gyulladásos ereje teszi hajlamossá az echinacea beilleszkedését a sport és általában a traumás sérülések kezelése, különösen a íngyulladás és a burzitisz vagy az ízületi táska gyulladása.

Mit köptető, segít megfékezni két súlyos betegséget, amelyek malária és diftéria, a figyelemzavar, a krónikus fáradtság szindróma és a hiperaktivitás által érintettek tanácsadása is.

Végül hozzáteszi azt a plusz pluszt, hogy a kapacitások a védekezõ képességet erõsítik a betegeknél sugárterápia és kemoterápia.

Milyen ellenjavallatok vannak az Echinacea-nak?

A HSN-től mindig felhívunk felelős fogyasztás étrend-kiegészítők, függetlenül attól, hogy 100% -ban természetes anyagok-e.

Ne feledje, hogy ez nem akadály, így egy adott pillanatban egészségügyi szövetségese ellenségévé válhat. Az igazat megvallva, és az echinacea esetében ez a körülmény nagyon ritkán fordul elő.

Az Európai Gyógynövények Bizottsága ezzel kapcsolatban figyelmeztet arra, hogy az echinacea esetében a következő óvintézkedéseket kell betartani:

Fő mellékhatások vannak:

  • A hányinger és bizonyos gyomorproblémák Ezért, ha egyszer megette, hányinger vagy szédülés érzését észleli, hagyja abba a szedését és konzultáljon orvosával.
  • Álmatlanság
  • Szájszárazság és a nyelv merevségének érzése, bizonyos furcsa utóíz kíséretében

Kerülje az echinacea mellékhatásait nem hosszabbítja meg a gyógynövény kezelését két hónapnál tovább. Ezért azt javasoljuk, hogy tartson egy vagy két hét szünetet, utána ismét beveheti.

Hogyan kell bevenni? Ellenőrizze itt az adagját

Hallottál már olyan népszerű kifejezést, hogy "még a járást is kihasználják a disznóból"? Nos, ilyesmi történik az echinacea-val, növényi változatban.

Mivel minden része felhasználható terápiás készítmények készítéséhez, különböző formulákat talál. Formájában száraz vagy folyékony kivonat, tinktúrák, infúziók és kapszulák. Ha a helyi használatára összpontosít, vannak olyanok is krémek, testápolók és öntetek.

Az echinacea friss lé vagy tinktúrája erőteljes gyógyulás, hogy helyileg alkalmazható a bőrön. Rendszerint gyógyító hatása sebekre, égési sérülésekre, fekélyekre, aranyérre, kelésekre, pattanásokra, tályogokra, herpeszre, pikkelysömörre és rovarcsípésre hatalmas.

Az echinacea ajánlott napi adagja a választott képlettől függ:

  • Folyékony forma: 30 és 60 csepp között naponta
  • Szilárd forma: 0,5 és 1 g között

szem! Azoknak az embereknek, akiknek a testtömege meghaladja a 75 kg-ot, minden további 25 kg-onként egy adaggal kell növelniük az adagot.

Fontos: Bár a szárított növény fogyasztását nem javasoljuk kifejezetten, a nagyobb biztonság érdekében célszerű mindig standard készítmény-kiegészítők.

Echinacea infúzió, mire való?

Nagyon valószínű, hogy hallott már a házi készítésű echinacea infúzióról, mint a legelterjedtebb készítményről, amely tökéletesen bevehető ősszel és télen.

Írja le egyszerű receptjét!

  • Forraljuk fel a vizet
  • Miután elkészült, adjunk hozzá két evőkanál echinacea-t és forraljuk pár percig
  • Vegye ki, és hagyja pihenni 3-5 percig
  • Szűrjük le és tálaljuk inni

Fedezze fel főbb kezeléseit

Az Echinacea kezelések szintén népszerűek. Mondjuk a legfontosabbakat:

  • Megfázás, influenza, torokproblémák vagy hörghurut: Egy g/nap echinacea-kiegészítő 5 adagra osztva
  • Sinusitis: 800 mg/nap 5 adagra osztva
  • Húgyúti fertőzések, például cystitis és urethritis: 800 mg/nap 4 adagra osztva
  • Fülfertőzések és stye: 2 csésze infúzió, egy csésze vízzel egy evőkanál szárított növényrel elkészítve. Ha kiegészítő formában szedi, akkor 600 mg/nap sebességgel, 3 adagra osztva
  • A műtét utáni időszakokban gyógyulás betegségektől, krónikus fáradtság szindróma vagy tavaszi aszténia esetén. A 600 mg/nap dózis 3 adagra osztva növeli a szervezet védekező képességét
  • "Lusta gyomor" és szájszárazság néven ismert helyzetekben, Hajlamos étvágygerjesztõként hatni a nyál szekréciójának fokozásával, az emésztés elõsegítésével. Próbáljon meg inni napi 2 csésze infúziót egy evőkanál növény per csésze víz. Három adag 600 mg-os kiegészítést is választhat
  • Tendinitis és bursitis: az imént leírtakkal megegyező bánásmód

Mit lehet kombinálni?

Ha az echinacea által elért eredmények látványosak, mit mond nekünk arról, hogy megpróbáljuk javítani őket, kombinálva más kiegészítőkkel?

Propolissal

A propolisz a csalánkiütésből kivont anyag, amely különösen hasznos a megfázás megelőzésében és enyhítésében. Cselekedete alapján influenza és antibiotikumok, különösen légúti fertőzések esetén javallt. Ennek magyarázatát az immunrendszert kedvező flavonoidok jelenléte jelenti.

Ha hozzáadod a hatásait érzéstelenítők és gyulladáscsökkentők, meg fogja érteni, miért rendkívüli alternatíva a sinusitis, a torokfájás, az aphonia és a gégegyulladás kezelése.

Echinacea macskakarommal

Glikozidjainak és terpénjeinek gyulladáscsökkentő hatása híres hatékonysággal ruházza fel a macska karmát. gyógyulás allergiák, hólyaghurut, ödéma, ízületi gyulladás, aranyér vagy prosztatagyulladás után azt jelenti.

Másrészt alkaloidok, klorogénsav és epikateinek tartalma olyan anyaggá teszi, amely gátolja a daganatok kialakulását.

A macskakarom használata a legérdekesebb szinergiát sugallja az echinacea-val kapcsolatban a védekezés megerősítése és a szövetek gyulladásának ellenőrzése.

Marshmallow-val

A malvalisk egy immunstimuláló növény jellemző, amely a fehérvérsejtek erélyének növekedésében tükröződik a mikroorganizmusok szaporodásának megállítására.

Az echinacea-val társulva a malvalisk egy olyan műveletet jelenít meg, amely a sebgyógyulás. Harcolja a légúti gyulladásokat, valamint a fertőző folyamatok általában. Különös gyakorisággal a húgyutakban és a szájüregben. Hatását nagyon figyelembe veszik olyan bőrbetegségek esetén is, mint például a gombák vagy a pikkelysömör.

Gayubával

Ideális kombináció a hólyaggyulladás, kihasználva azt a tényt, hogy egy meghatározott növényként kell használni vizelet fertőtlenítő. Természetesen csak akkor éri el maximális hatékonyságát, ha a vizelet a lehető leglúgosabb. Ez a körülmény az, ami miatt ajánlatos lúgosító anyagot, például bikarbonátot adni ehhez a keverékhez.

Azt mondaná, hogy az echinacea egyike azoknak a növényeknek, amelyek meglepik kivételes terápiás tulajdonságaik miatt? Nincs kétségünk afelől!