- nem leszek képes
- Nincs időm főzni
- Ez hosszú folyamat lesz
- Túl sok dolgom van
- Lusta vagyok, csak gondolkodom rajta
- A családomban mindenki kövér
4. Ismételje meg az összes pontot serkentő sorrendet, miközben ismételje meg az állításokat, amíg észreveszi, hogy valami megváltozott, másként érzi magát. És akkor megismétli a stimulációs szekvenciát, de ezeket az állításokat pozitívra változtatja. Hagyd magad áramlani, hozok néhány példát, de tapasztalatból tudom, hogy a legjobbak azok, amelyek gondolkodás nélkül felmerülnek, miközben megérinted.
- Mi lenne, ha könnyű lenne?
- Nagyon szeretnék egészséges lenni
- Szabadnak akarom érezni magam
- Nem akarok az ételtől függeni
- Mi van, ha nem a "csinálásról" szól, hanem az "elengedésről"?
5. Menjen vissza a gondolólistájához, és értékelje őket újra 0-ról 10-re, hogy lássa, csökkent-e az intenzitás. Ha bármelyikük magas, akkor is ismételje meg a folyamatot, változtassa meg a kifejezéseket, hagyja magát áramolni és legyen kreatív.
Ha nem tudja, mi az elektronikus átutalás, ebben a hónapban tanítok egy tanfolyamot, ahol megtanulhatja azt a technikát, amellyel alkalmazhatja saját maga vagy ügyfelei számára. Kattintson ide további információért.