hogyan

Az akut gyomorhurut (gyulladás a gyomorban) számos okból jelentkezhet. Az olyan gyógyszerek, mint az aszpirin vagy néhány fájdalomcsillapító, károsítják a gyomor "bélését" és bélését; a túlzott alkoholfogyasztás és a megnövekedett húgysav a vérben szintén az akut gastritis oka.

Hasonlóképpen az alkohol, a kávé, a tea és a citromlé éhgyomorra történő fogyasztása növelheti annak kockázatát. Egy másik lehetséges ok a nagyon meleg étel; amikor belépnek a gyomorba, befolyásolhatják a bélését és a belső falakat, lassítva vagy leállítva a vérkeringést.

A) Igen, a gyomor falai kipirosodnak, irritálódnak, és néha vérezni is kezdenek. Mindez krónikus fekélyekhez vezethet.

Az akut gastritis tünetei

Ennek a betegségnek a leggyakoribb tünetei, a következők emelhetők ki:

  • Tehetetlenség: nem éhes, főleg a reggelinél.
  • Hányás: néha vér lehet a hányásban vagy a székletben.
  • Érez ég a gyomorban.
  • Hasfájás és a borda területén.
  • Puha pont és alacsony vérszint vagy HB.

A 10 legjobb gyógymód az akut gasztritisz leküzdésére

1. Drágám

Használatra, adj hozzá 2 evőkanál mézet meleg vízhez, és igyál minden nap éhgyomorra. Ez segít csökkenteni a gyomor savasságát, így a falak természetes módon gyógyulnak.

2. Olívaolaj

Reggel, tanácsos minden nap 1 evőkanál olívaolajat önteni a csésze forró tejbe. A legjobb, ha éhgyomorra végezzük, hogy a gyomrot meggyógyítsuk az irritációtól. Ez az egyik legjobb gyomorhurut-kezelés.

3. Hagyma

Fogyasszon negyed teáskanál hagymát és Nigella kaloonji magot naponta a gyomor gyógyítására és az akut gastritis kezelésére. A fekélyek kiküszöbölésére fekete hagyma magokat is fogyaszthat.

4. Zab

Reggelire zabkása mézzel nagyon hasznosak az akut gastritis és fekélyek gyógyításában is.

5. Psyllium

Adjunk hozzá 2-3 evőkanál psylliumot (ispaghol) egy csésze joghurtban, és adjunk hozzá banánt. Egyél minden nap, fél órával a reggeli előtt. Nagyon hasznos a gyomor egészségére.

6. Papaya

Tegye a szárított papaya magokat a napra, és készítsen velük napi port. Miután elkészült, tegye ananászszeletekre, és minden nap éhgyomorra fogyassza. Azonnal észreveszi a hatásokat.

7. Magok

Ennek az orvoslásnak az alkalmazása, egyenlő mennyiségben vegye be a zöld kardamommagot, az édesköménymagot és a fahéjat, és egy serpenyőben pirítsa meg őket csak 20-30 másodpercig szárad. Végül mindegyiket összenyomjuk és egyél egy fél teáskanál étkezés után.

8. Fekete só

Egyél 2-3 teáskanál fekete sót minden étkezés utánegy vagy két hónapig; segít megszüntetni a gasztritisz és fekélyek minden okát.

9. Petrezselyem

Napi, nyomjon 2-3 evőkanál tiszta petrezselyemlevet, és adjon hozzá 1 csipet fekete sót és fekete bors port. Igyon naponta 3-szor a nap folyamán. Ez a készítmény javítja az éhségedet is.

10. Gyömbér

A gyömbért az egyik legjobb gyógynövénynek tartják a gyomor gyógyítására. Keverje össze a gyömbért és a hagymalevet egyenlő mennyiségben, és minden nap kétszer igyon a gyulladás, az émelygés és a gyomor irritációjának enyhítésére.

A gasztritiszes étrendbe beillesztendő ételek

Számos étel szerepelhet étrendjében a gasztritisz jelentette probléma leküzdése érdekében. A legelőnyösebbek közül a következők emelkednek ki:

  • Joghurt.
  • Kókusztej.
  • édesem.
  • Zabpehely.
  • Friss gyümölcsök és zöldségek, különösen a zöld leveles zöldségek.
  • Alacsony zsírtartalmú ételek.

A gasztritiszes étrendből kizárandó ételek

Másrészt is Kényelmes eltávolítani az étrendből például az alábbiakat:

  • Alkohol.
  • Bab.
  • Kakaó, kávé és tea.
  • Citrom és narancslé.
  • vörös hús.
  • Fűszeres ételek.

Egyéb tippek és óvintézkedések az akut gastritis megelőzésére

Meg kell próbálnia kora reggel reggelizni, Mivel hosszú ideig az üres gyomor növeli a gyomorhurut esélyét. Ezenkívül naponta 8-10 pohár vizet kell inni, hogy elősegítse a baktériumok eltávolítását a gyomorból.

Célszerű elkerülni a túlevést is. Osztja ételeit kisebb adagokra, 3-4 óránként, nehéz étkezések helyett. Végül lassan egyél és győződjön meg róla, hogy megfelelően rág-e, ez megkönnyíti az emésztési folyamatot.