Frissítve: 2017.01.06. 11:04.
Szinte lehetetlen tagadni, hogy egyszer kipróbáltuk ezeket a nagyszerű sütiket, amelyeket mindenki "könnyűnek" árul. Ráadásul többféle ízben kínálják őket, mint például narancs, joghurt, tej, szója, quinoa, maca. De az igazság az, hogy titkot tartanak.
Ezekkel a sütikkel az a probléma, amelyet általában a „naturista” standokon találunk, hogy nagy mennyiségű kalóriát és zsírt tartalmaznak. Claudia Ayala táplálkozási szakember így magyarázza, konkrétan a Del Paraíso termékkel.
- Energia 349 kcal
- Fehérje 10g
- Szénhidrátok 42,7 g
- rost 12,5g
- zsír 9,8 g
Ez a tápérték csak négy sütinek felel meg, ha nyolc egység kerül a csomagba. Tehát, ha úgy gondolta, hogy ezeknek a sütiknek az elfogyasztása súlyát csökkenti, vagy nem növeli a testzsírt, akkor tévedett.
"Ne felejtsd el, hogy MINDIG a természetes alternatíva lesz, és ha ezeket a sütiket el akarod fogyasztani, akkor ezzel nincs probléma, de legfeljebb 1-2 maximum, nem gyakori (még inkább, ha nem sportolsz) és kiegyensúlyozott étrendeden belül "- írja a táplálkozási szakember a Facebookon.
- Egészséges életmód - A kalóriák ellenőrzése Listín Diario
- Egészséges élet karácsonykor Tippek a karácsonyi asztal elfogyasztásához kalóriaköltés nélkül
- Egészséges élet Tudod-e, hogy a csirkének mennyi kalóriája van?
- Vida Sana - A tejtermék segít megelőzni a táplálkozási hiányosságokat Vida Sana News at
- Egészséges életet választok - Élvezze az életet, vigyázva magára