A közelmúltban Rocío Gala, az RG Nutrition táplálkozási szakértője meglátogatta az OSCUS Sevilla központját, hogy konferenciát tartson az egészséges szokásokról a központ fodrász és esztétika tanulóinak.
Az RG Nutrition elősegíti az egészséges szokásokat
A cél az volt, hogy tanácsokat adjon nekik az étkezésről és az egészséges szokásokról, segítsen egészséges táplálkozásban és kiküszöbölje a fiatalok körében elterjedt tipikus mítoszokat, például azt, hogy a gyümölcs meghízik, vagy hogy nem szabad banánt fogyasztani, ajánlások tanulói körülményeikhez, például egészséges harapnivalók stb.
Szükséges beszélgetés
Ennek a fodrász- és esztétikai tanfolyamnak a hallgatói holnap az egészség és a szépség területén dolgoznak. Fontos, hogy tudják, hogy holisztikus módon kell jól érezniük magukat kívül és belül. És ez az, hogy amit eszünk, befolyásolja a hajunk vagy a bőrünk egészségét, így nem csak krémekkel vagy kozmetikumokkal elég.
Holnap ezek a fiatalok megoszthatják közeli embereikkel és ügyfeleikkel az ismertetett egészséges szokásokat, amelyeket a mindennapi életükben is gyakorlatba ültethetnek. Így Rocío kapcsolatba lépett a fiatalokkal, megpróbálta megoldani az esetleges kétségeiket, és szívesen megosztotta, amit tud.
Egészséges szokások mindenütt
Az egészség a legjobb szépség, és mindennek az alapja a helyes étrend és a rendszeres testmozgás. Számos olyan betegség, amelyet életünk során elszenvedünk, összefüggésben áll azzal, hogy rosszul gondozzuk magunkat, vagy nem közvetlenül csináljuk.
Ugyanolyan fontos, mint a nyelv és a matematika tanulása, az egészséges szokások hangsúlyozása, mivel ezek be nem tartása akár közegészségügyi problémává is válhat. Tanulásuknak jelen kell lennie az általános és középiskolákban, olyan gyermekek és fiatalok körében, akiknek tudniuk kell, hogy a testüknek milyen tápanyagokra van szüksége és milyen ételek tartalmazzák őket, hogy tudják, hogyan értékeljék őket.
Nem árt, ha emlékeznek rájuk más területeken is, például a munkahelyen vagy az egyetemen, azok között, akik valószínűleg főzni kezdenek, és ismerniük kell a trükköket, hogy teljes ételeket kapjanak tápanyagokból, valamint nagyon finomak.
Az RG Nutrition-tól nagyon elégedettek vagyunk a tapasztalattal és együtt tudtunk működni ebben a tapasztalatban.
- Fitness és egészséges táplálkozás
- FORTIS egészséges táplálkozás, étrend-kiegészítők 1989 óta
- Spárga előnyös tulajdonságai; Lignánokban és rostokban gazdag - Egészséges táplálkozás Delimás
- Mit mond a tudomány, hogy fogyjon a könnyű és egészséges módon Közelgő dokumentumfilm a táplálkozásról
- Amit a tudomány mond, hogy lefogy a könnyű és egészséges módon Menetrendek, étrend és