Egészséges fagylalt szendvics recept
Elbúcsúzunk a nyártól, ahogy megérdemli, ennek köszönhetően jó ízléssel a szánkban egészséges fagylaltos szendvics recept, finom alternatíva, amely az egész családnak tetszeni fog.
A fagylalt a nyári szezon csillagterméke, és a legkisebbek is ezt a legkívánatosabbá teszik. Frissítő, finom, de nem túl tápláló. A fagylalt egészséges étel lehet, ha összetevői között nem lenne hatalmas mennyiségű cukor, mivel a termék fő alapja általában tej, tejszín vagy tojássárgája. Nehéz olyan fagylaltot találni a piacon, amely ne lenne tele olyan szirupokkal, ízesítőkkel és öntetekkel, amelyek közvetlen cukorbombává teszik a testet. Ezért dolgoztuk ki ezt az egészséges fagylaltos szendvics receptet, ahelyett, hogy kiváló minőségű táplálkozási termékeket használnánk. Egészséges, alacsony szénhidráttartalmú fagylalt, amelyet úgy terveztek, hogy a kicsik (vagy a legidősebbek is) unalomig ismételhessék.
Ebben az egészséges alternatív fagylaltos szendvics receptben a hagyományos fagylaltos gofrit néhány alacsony szénhidráttartalmú ropogós gofrával helyettesítjük. A MiWhey Vanilla aroma Lowcarb Protein Ice Cream készítménynek köszönhetően fagylaltot csak tej hozzáadásával és hűtőszekrény használata nélkül készíthetünk. Az öntetekhez belga étcsokoládét, stevia-t és fehérjetartalmú gabonaféléket adtunk hozzá, hogy ropogós legyen.
Mindezek az összetevők teszik a egészséges fagylaltos szendvics recept ideális desszertként vagy snackként, ebédidőben vagy snackként. Mivel alacsony a szénhidráttartalma, fogyókúrás étrendet követőknek, sportolóknak, gyermekeknek és még cukorbetegeknek is megfelelő. Nincs több mentség arra, hogy elkényeztesse magát egy fagylaltos szendvicsgel az egészségünkre gyakorolt hatásoktól való félelem miatt! Ezzel az egészséges fagylaltos szendvics receptjével az egészségre gyakorolt hatások kedvezőek lesznek.
Fagylalt szendvics recept
Hozzávalók:
Kidolgozás:
- A fagylalt elkészítéséhez keverje össze a Miwhey Vanilla Lowcarb fehérjefagylalt tartalmát 250 ml teljes tejjel. Keverhető rázógépben néhány percig tartó erőteljes rázással, vagy turmixgépben. Hagyja állni néhány percig, és rázza vagy verje újra. Öntsük a keveréket olyan formákba, hogy átmérőjét közelítsük a gofri átmérőjéhez. Hagyja a fagyasztóban legalább 4 órán át.
- Egy mozsár segítségével, vagy egy fehérjés gabonafélék zacskóba juttatásával és egy sodrófa segítségével addig aprítjuk, amíg apró darabokra nem kerülnek. Nem kell porrá őrölni őket, csak apróbb darabokra kell bontani. lefoglal.
- A 170 g belga étcsokoládét néhány másodpercig megolvasztjuk a mikrohullámú sütőben, időről időre kevergetve, hogy az megolvadás után ne égjen el és ne csomózzon. Ha túl sűrű, töltsön fel legfeljebb 4 evőkanál tejet.
- Kibontjuk a jégkrémet, és 4 azonos vastagságú körre vágjuk. Tegyen egy ropogós belga gofrit a fagylalt mindkét oldalára, és tegye a fagylaltos szendvics felét a csokoládéba. Távolítsa el a felesleges csokoládét, és töltse be gyorsan, mielőtt megszilárdulna a gabonafélékben.
- Tegyen néhány percet a fagyasztóba, vagy fogyasszon el, ha nem áll ellen a kísértésnek.
Kézműves tippek:
- Hagyja készen a fagylaltot 1 nappal azelőtt, hogy készítse el a fagylaltos szendvicset anélkül, hogy várnia kellene, és elveszíti a fejét, elképzelve a végeredményt.
- Ha a formák műanyagból vagy kartonból készülnek, könnyebb lesz a fagylaltot törés nélkül eltávolítani.
Egyszer ennek a hihetetlen íze egészséges fagylaltos szendvics Lehetetlen, hogy a hét hátralévő részében ne hagyjon több készletet a fagyasztóban. Így bármikor élvezheti az egészséges, rostokban, fehérjében és minőségi zsírokban gazdag fagylaltot.
Ha van kedves foga, és a fagylaltos szendvics nem hagy telítettnek, akkor tekintse meg ezt a cikket a cukormentes édességekről, ahol egészséges és alacsony szénhidráttartalmú alternatívákat talál a hagyományos gumikhoz. Ha inkább egy hagyományos fagylalt receptet szeret, de kevés szénhidrátot tartalmaz, akkor ezt a házi készítésű fagylalt receptet is megtekintheti szénhidrát nélkül.