A fogyás nem csak a kevésbé kalóriatartalmú ételek fogyasztásán alapul, hanem azon, hogy megtanuljuk kombinálni a mennyiségeket és kifejleszteni a helyes fogyáshoz szükséges technikákat, amelyek elkerülik a visszapattanó hatást.

Könnyű recepteket tartalmazó étrend, amely elkerüli a visszapattanó hatást.

szabott

Ma kezdtem, de imádom, ezért egyelőre kétségtelenül felveszed az öt csillagomat

Nagyon jó alkalmazás, ha megvan a teljes terv, akkor jól nyomon követheti az étkezési terveket. Ezenkívül a receptek jól megalapozottak és nehezen elkészíthetők

Nagyon boldog vagyok, két hete vagyok itt, és lefogytam két kilót. Egyáltalán nem éhezett, szuper gazdag ételek, olyan ételekkel, amelyeket bármelyik szupermarketben megtalálhat és olcsó. 100% -ban ajánlom az alkalmazást. Nagyon elégedett vagyok az edzőmmel, naponta átnézi, mit eszek, és gyorsan megoldja kétségeimet.

Kétségtelenül minőségi és nagyon teljes körű alkalmazás lehetővé teszi a recept megváltoztatását, ha nem tetszik az alapértelmezés szerint hozzárendelt, és elkészíti a heti bevásárló listát. Ideális, ha nincs sok ideje.

A nagyon jó nagyon sokat segít

Terhességem után használom az alkalmazást, és örülök Laura táplálkozási szakemberemnek, étlapjainak, figyelmének és minden információnak, amit ad nekem, gond nélkül javítom a súlyomat. Köszönöm

Az étrend nagyon változatos, és nagyon szeretem az összes receptet. Nincs semmi szorongásom.

Változatos, gazdag és egyszerű receptek. A személyre szabott tervben van egy táplálkozási edző, aki értékeli, tanácsot ad és segít elérni céljait. Minden héten nagyon változatos és személyre szabott menüt kínál. Ez egy meglehetősen komplett alkalmazás. Sokkal megfizethetőbb, mint a táplálkozási szakemberhez fordulni, és otthonról is megteheti.

Remek, jó ételt fogyasztok és fokozatosan csökkentem a súlyomat. remek

Rövid ideig voltam, de nagyon szeretem a recepteket. Nagyon eredetiek és könnyen elvégezhetők. A figyelem nagyon jó. Nagyon gyorsan válaszolnak a kérdésekre. Elbűvölt abban a pillanatban

Ha egészségesen kell fogynia és kerülnie kell a visszapattanó hatást, akkor ez a terv az Ön számára.

Személyes táplálkozási szakértője éhezés nélkül fog fogyni. A megfelelő ellenőrzés elvégzéséhez figyelembe veszi a leadni kívánt kilókat, a testösszetétel változását és az életmódot.

A táplálkozási szakember edzése és figyelemmel kísérése nemcsak az étrend betartását garantálja, hanem lehetővé teszi a kétségek leküzdését is, ha kint kell étkeznie, vagy a mindennapi életben. Beszéljen vele chaten vagy telefonon, amikor szüksége van rá.

A terv magában foglalja a pszicho-táplálkozási és aktivitási tanulmányokat, a menük kidolgozását és az étrend figyelemmel kísérését.

Kezdetben kérdőívet kap, hogy a táplálkozási szakember megismerhesse pszicho-táplálkozási és tevékenységi profilját.

Ha a személyre szabott programot választja, akkor a táplálkozási szakember az Ön igényeinek és ízlésének megfelelően alakítja ki a heti menük összetételét. Miután a menük megérkeztek, elvégezheti a figyelembe vett változtatásokat, vagy felteheti a felmerülő kérdéseket.

A coaching biztosítja az étrend betartását és az egészséges táplálkozási szokások követését: a folyamat során a személyes táplálkozási szakember megkéri Önt, hogy az alkalmazáson keresztül jelentse be ételeit és észrevételeit annak érdekében, hogy figyelemmel kísérje és útmutatást adjon a kivitelezéshez. bárhonnan kész.

A siker és az egészség tiszteletben tartásának legjobb módja az állandó figyelemmel kísérés. Ha kérdése van vagy adaptációra van szüksége, bármikor kapcsolatba léphet vele, csevegéssel.

Személyes táplálkozási szakembere kidolgozza és végrehajtja a mediterrán étrenden alapuló tervet, amely lehetővé teszi a súlycélok elérését azáltal, hogy nemcsak az étlapra koncentrál, hanem a testösszetétel és az étkezési szokások javítására is, figyelembe véve a speciális táplálkozási szükségleteket és a napi aktivitást., megpróbálva elkerülni a rettegett visszapattanó hatást.

Ezenkívül figyelembe veszi a főzési készségeit, valamint a gyors és egyszerű ételek, vagy a bonyolult és szórakoztató ételek főzésének preferenciáit, valamint az ütemtervet, az életmódot és az edzést.

Ez a weboldal sütiket használ termékeink és szolgáltatásaink felajánlásához, valamint statisztikai információk gyűjtéséhez. Ha folytatja a böngészést, elfogadja a telepítést és a felhasználást. A beállításokat megváltoztathatja, vagy további információkat kaphat a sütikre vonatkozó irányelveinkben.