Szia szia szépségeim!
Hogyan mennek a dolgok?
Nos, ma szeretnék megosztani veletek egy olyan receptet, amely nagyon emlékeztet a gyermekkoromra.
A mézes sütőtök olyan recept, amelyet a családomban főleg karácsonykor készítünk, szinte olyan, mint azok a hagyományos desszertek az akkori ünnepekre.
De ma nincs karácsony, és nem is vagyok otthon közel, és rettenetes vágyakozásom volt. Tehát ne habozzon egy pillanatig sem, hogy módosítsa a receptet az új életmódomnak megfelelően.
Az eredeti recept édes Panela-t tartalmaz (papelón, pilon, rapadura stb.). Ez csak egy összetevő, de túl sok, és megterheli a kalóriákat.
Mielőtt felelősségteljesebben éltem volna az étrendemet, nem bántam, hogy ennyi cukrot (még akkor is, ha egészséges) egyszerre eszek. De ma őszintén képtelen vagyok, és nem annyira az "egészséges életvitel" tényére, hanem azért, mert a testem nem áll ellen egyszerre ennyi cukornak. Tényleg elmondom, hogy a test mindent megszok.
Szóval dolgozni kellett az adaptáción, hogy egészséges mézes tököt készítsek 🙂
Imádtam az eredményt! egyszerűen egyszerű és magasztos. Emlékezhettem különleges pillanatokra, amikor a hazámban ettem, és hogy ilyen távol lenni kincs.
a recept nagyon egyszerű, és csak 4 hozzávalóra van szükségük.
[quote align = ”center” color = ”# 999999 ″] A sütőtök csak 27 kalóriát tartalmaz 100 g-onként [/ quote]
- Búzadara puding hogyan készíthető, egyszerű recept Egészséges desszertek Édesség Életmód előnyei
- 15 egyszerű és egészséges desszert recept az apák napi gasztronómiához; Inc
- Bár a Masterchefben ajánlják, sem a panela, sem a méz nem egészséges alternatívája a cukornak
- Tök padlizsánnal, fügével és mézzel fűszerezve
- Egészséges fagyasztott ételek fogyáshoz; Könnyű és egészséges recept!