egészséges

"Egészséges program: Holisztikus táplálkozás és új életmód"

Ez a program egy új életstílus, ahol lépésről lépésre fedezi fel, hogyan táplálja testét és életének minden részét gyakorlati, tudatos és kreatív módon. KEZDÉS: 2016. OKTÓBER 9

DYNAMIC: 3 foglalkozás az egészség edzésével, a holisztikus táplálkozással és az egészséges főzéssel.
ÜTEMTERV: pénteken 10–13.
HELY: LA ESMERALDA «Lelkiismereti üzlet», Av. Estado de México, Barrio Santiaguito, Metepec, México
DÁTUMOK: október 9, 16, 23

Mit fog megtanulni?

HOLISZTIKAI TÁPLÁLKOZÁS:
1. Hogyan lehet egyensúlyba hozni és beépíteni a minőségi holisztikus táplálkozást az életébe.
2. Ismerje fel bioindividualitását.
3. Az ételek megfelelő kombinációja és annak hatása a testére.
4. Megtanulod olvasni az ételek címkéit.
5. Tudatosan vásároljon.
6. Hogyan optimalizálhatja az idejét, amikor hatékony és praktikus módon készíti el ételeit.
7. Készítsen egy teljes kiőrlésű ételt, és kenje fel minden egyes ételére.
8. Hogyan lehet különféle teljes fehérjéket létrehozni növényi eredetű ételekkel.
9. Megfejteni vágyait, és megérteni táplálkozási és érzelmi igényeit.

EGÉSZSÉGES ÉTEL:
1. Kreatív reggelik: Smoohies, palacsinta, muffin stb.
2. Alapvető bemenetek: fugák, hajtások, elixírek stb.
3. Teljes fehérjék: Falafel, hummus, szarvasgomba, sushi stb.
4. Egészséges desszertek: lekvár, kakaókrém, gluténmentes sütik, palacsinta stb.
5. Gyakorlati ebédek és vacsorák: folyékony, szilárd és kísérő stb.
* Egyéb ételek mellett.

BEFEKTETÉS: 2250 USD.
Azonnali fizetés október 7-ig: 1900 USD.

BETARTJA: Teljes program 3 foglalkozásból, egészséges főzési órákkal, kellékekkel, receptfüzettel PDF formátumban és támogatással.

KÍVÁNT: Kárelin Alva.
Egészségügyi edző a holisztikus táplálkozásban és a trofológus, a tudatos vegetarianizmus szakterülete.
A Master Fly Yoga & SuperFit rendszer készítője.
Közösségi igazgató Az egészséges dharmám.
Okleveles oktató: Vinyasa jóga szekvencia, Kundalini jóga, légi jóga, AYFit, gyerekjóga, Acroyoga Jambassador, Nike edző.
Reiki mester és holisztikus terapeuta.

REGISZTRÁCIÓ, KÉTSÉGEK ÉS KAPCSOLAT:
Ha bármilyen kérdése van a képzéssel, a fizetési lehetőségekkel és a regisztrációval kapcsolatban, forduljon hozzám e-mailben vagy privát üzenetben az Inspiración Healthy Facebook-oldalamon. Regisztrálhat közvetlenül a La Esmeralda Tudatboltban is.

Kérjen banki adatokat e-mailben a [email protected] címre

A REGISZTRÁCIÓ NYITVA, FOGLALJON HELYET
& HASZNÁLJON ELŐNYET A KÜLÖNLEGES ÁRRA
MINDIG Fizetni fogok.