Babsaláta nyúl, nyúl bolhák sült saláta kitûnõ és brava mártással, vagy kemencében sült nyúl port borral azok az egészséges és kiegyensúlyozott készítmények, amelyeket az Intercun elzárásra javasol

egészséges

Ez az egészséges fehér hús gazdag B-vitaminokban és ásványi anyagokban, például foszforban, szelénben és káliumban.

Sokoldalú, egészséges és könnyű étel, amely lehetővé teszi számunkra, hogy számos finom ételt készítsünk. Ezenkívül minden családtag számára elkészíthető, különböző formátumokban

Az egészséges táplálkozás és az étkezési rend fenntartása elengedhetetlen ezekben a zárt időszakokban. A COVID-19 globális válsága arra kényszerít minket, hogy drasztikus módon változtassunk életmódunkon, átalakítva a szokásokat és szokásokat, és megváltoztatva étkezési szokásainkat.

A nyúlhús felfedezésének időszaka

A bezárás jó alkalom lehet mindazoknak a fogyasztóknak, akik elkötelezettek az egészséges és kiegyensúlyozott étrend mellett, és nem ismerik a nyúlhúst, fedezzék fel ezt a tápláló sovány húst, amely időtlen idők óta velünk van, és amely a táplálkozási szempontból.

A nyúlhús táplálkozási összetételének köszönhetően kiváló szövetséges néhány alapvető tápanyag, például a B csoportba tartozó vitaminok szükségleteinek kielégítésére. A nyúlhús adagja a napi ajánlott vitamin mennyiségének több mint 100% -át adja. B3, a B6-vitamin csaknem 40% -a, és megháromszorozza a B12-vitamin szükségletét. Hasonlóképpen, a nyúlhús magas foszfortartalmú, és szelén- és káliumforrás. Ráadásul nátriumtartalma alacsony. A vörös hússal ellentétben a nyúlhús fehér, sovány, nagyon alacsony zsírtartalommal, kevés kalóriával (csak 131 kcal/100 gramm).