Január 13., 15. és 17. napja alatt központunk ünnepelt Műhelybeszélgetések a családok egészséges szokásairól 3, 4 és 5 éves diákokból áll. Ehhez értékes együttműködésünk volt a A Numancia Egészségügyi Központ egészségügyi szakemberei. Ezekben a tárgyalásokban a fontosságát a egészséges táplálkozás, fizikai aktivitás és jó higiéniai szokások. Fontosságot kapott az is érzelmi egészség.
Tanácsot adtak nekünk, hogy kövessük a Táplálkozási piramis ami az ételfogyasztás gyakoriságában vezet minket, a megfelelő táplálkozás mellett vizet kell inni ahhoz, hogy hidratálódjunk, és testmozgást kell végeznünk.
A helytelen étrend vagy a testmozgás hiánya olyan betegségeket okozhat, mint az elhízás a testünkben, ami viszont károsítja a létfontosságú szerveket.
Ez nagyon fontos a család és az iskola összehangolása tanulóink egészségének elősegítésében és megelőzésében. Emlékeztetünk arra, hogy a jó étkezés megtanulásának legjobb módja mindig utánzás, vagy ahogy a mondás tartja: "Gyermekeinek adjon jó példát, mint jó tanácsot".
Köszönjük a Numancia Egészségközpontnak és az egészségügyi technikusok csapatának az együttműködést, a családoknak pedig a részvételt.
- Nestlé-beszélgetés a gyermekétkeztetésről - BAF
- Beszéljen a táplálkozási és dietetikai szokásokról, hogy tudatosan fogyasszon Miriam Herbon
- 10 egészséges szokás a helyes étkezésről és a Psi beszélünk
- Tápláló tengeri moszati tengeri zöldségek - Hozzon létre egészséget - egészséges szokásokat
- A kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges szokások hozzájárulnak a szoptatás sikeréhez - napló