Keresse meg ezt a blogot

Egészséges turmixok a fogyáshoz

  • Kapcsolatot szerezni
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Egyéb alkalmazások

A Rázkódás manapság düh. Az Instagram hírcsatornák tele vannak velük. A legfontosabb az, hogy otthon készítsük őket, hogy egészségesek és cukormentesek legyenek, mert tudjuk, mennyire káros az egészségünkre.

Ma megosztok 2 receptet a természetes és finom turmixok a fogyáshoz, kiváló lehetőség reggelire, tele tápanyagokkal, rostokkal és antioxidánsokkal, amelyeket teste értékelni fog.

Eperrázó recept

egészséges

Ez a turmix hihetetlenül egyszerűen elkészíthető, laktózmentes, alacsony kalóriatartalmú és gluténmentes. Csak akkor kell mandulatej, mandulakrém, eper, zsírmentes krémsajt és néhány csepp stevia, ha édesnek kell lennie. Lásd a teljes receptet.

Karcsúsító shake recept

Ha testtömeg nélkül szeretne fogyni és csökkenteni a derekát, a gyors eredmény érdekében kezdje el éhgyomorra szedni ezt a turmixot. Összetevői vízhajtó, méregtelenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek abban, hogy elveszítsék ezeket a plusz kilókat.

Hozzávalók:

1 alma
5 zellerszár
1 citrom
5 kelbimbó

készítmény:

Vágja fel az almát és távolítsa el a magokat.
alaposan mossa meg a zellerszárakat, és vágja darabokra.
Adja hozzá ezeket az összetevőket a turmixgépéhez a citromlével és a kelbimbóval.
Verd fel mindent néhány percig, és tálaljuk.