pizza

Ezek a pizza padlizsánok olyan fagyasztott pizza felforrósításához vagy a szállításra váráshoz szükségesek, amelyek egészségesebbek, gazdagabbak és nagyon könnyen elkészíthetők. Sok komplikáció nélkül és rövid idő alatt elkészítik őket.

A padlizsán olyan, mint egy zöldséghús, amellyel receptek sokaságát készítheti el. Ez a pizza alternatív változata, amelyet ugyanazokkal az összetevőkkel készíthet el, mint a kedvenc pizzáját.

A legjobb az egészben, hogy amikor megkóstolod őket, nem tudod elhinni, hogy milyen jók, és spórolsz néhány kalóriát.

Készen áll az elkészítésére? Menjünk elöre!

Hozzávalók 2-hez:

  • 2 padlizsán
  • 2 paradicsom
  • 1 csésze reszelt mozzarella sajt vagy megolvad
  • Egész oregánó
  • Só
  • Olivaolaj
  • Peperoncino

A pizza padlizsán elkészítése:

  1. A sütőt előmelegítjük 355 ° F-ra vagy 180 ° C-ra.
  2. Vágja a padlizsánt hosszában ½ hüvelyk vastag szeletekre.
  3. Egy nedvszívó konyhapapírra helyezzük őket, körülbelül 10 percig pihentetve oldalt és oldalt, hogy felszabaduljon a folyadék.
  4. Veszünk egy sütőben biztonságos tálcát, és az alját megkenjük olívaolajjal, vagy permetezünk egy réteget olívaolajjal.
  5. Helyezzük rá a padlizsánszeleteket, és süssük 10 percig 180 ° C-on, mindkét oldalán forrón.
  6. Apróra vágja a paradicsomot, és cefrével vagy hasonlóval törje össze, és próbáljon pasztát készíteni. Konyhai asszisztenssel is ledarálhatjuk őket. Fenntartjuk.
  7. Kivesszük a padlizsánokat a sütőből, és a hőmérsékletet 204 ° C-ra vagy 400 ° F-ra emeljük.
  8. Mindegyik padlizsánszeletet beletesszük a paradicsomszószba, a választott hozzávalóra, a reszelt sajttal és megszórjuk az egész oregánót. Opcionálisan hozzáadhat olyan összetevőket, mint sonka, tonhal, szalonna, pepperoni, gomba, vagy olyanokat, amelyek a kedvenc pizzánkat tartalmazzák.
  9. Tegye vissza a tálcát a sütőbe, és további 5 percig sütje 204 ° C-on, míg a sajt megolvad.

És voila, nem marad más, mint tálalni őket, és élvezni ezt a finom és egészséges ételt!

Jose Ameijeiras

Publicista. Utazás hobbiként a karrieremmel kapcsolatos tér: a Konyha. A termékeny környezet az alkotáshoz, az inspirációhoz, aromákkal, ízekkel, színekkel fokozza az érzékeket.