A hosszú napozás, a medúza csípése és a búvárkodáshoz kapcsolódó gerincvelői sérülések következményei a nyári vakációval összefüggő fő egészségügyi kockázatok. A spanyolországi nyári időszak elején az Egészségügyi, Fogyasztási és Szociális Jóléti Minisztérium, mint minden évben, felidéz egy sor ajánlást az egészségre gyakorolt ​​negatív hatások lehető legnagyobb mértékű megelőzésére.

szociális

Ne ugorjon ismeretlen területeken a vízbe, fürdés előtt kerülje az alkoholfogyasztást, különösen figyelje a gyerekeket a fürdés közben, ne tegye ki a napnak a nap központi órájában, védje különösen a fejet és a szemet, használjon védő krémeket és sós vízzel tisztítva a medúza csípése az idei nyári időszakban kínált fő tippek között szerepel.

Általános megelőzési és védekezési intézkedések magas hőmérséklet ellen

Az Egészségügyi, Fogyasztási és Szociális Jóléti Minisztérium befolyásolni kívánja a magas hőmérséklet által az egészségre gyakorolt ​​hatások megelőzésének szükségességét.

Az Egészségügyi, Fogyasztási és Szociális Jóléti Minisztérium 2004 óta rendelkezik az Egészségügyi Szolgálat hőhullám előtti intézkedéseivel, amelyet ezen osztály és a spanyol tudományos társaságok készítettek közösen.

A nemzeti egészségügyi rendszer kulcsfontosságú a túlzott hőmérsékletnek való kitettségből eredő problémák kezelésében. Tekintettel arra, hogy a legjobb védekezés a megelőzés, ragaszkodunk az általános ajánlásokról szóló „Élvezze ezt a nyarat egészséggel” című tízoldalú párbeszédhez:

Védelem a napsugárzás ellen

A nyár folyamán több tevékenységet folytatunk a szabadban, de ez az az idő, amikor a napsugarak a leginkább károsak, mivel merőlegesebben hatnak a Földre. Bőrünk jelenleg nagyon kiszolgáltatott a napsugárzásnak, ezért az egészségkárosodás elkerülése érdekében elengedhetetlen a megfelelő védelem, különösen azért, mert a hosszan tartó napsugárzás negatív hatásai kumulatívak.

E következmények egy része égési sérülés, hőguta, szembetegségek, az immunrendszer megváltozása vagy a bőr idő előtti öregedése. A bőrrák (karcinóma és rosszindulatú melanoma) növekedése az elmúlt években egyértelműen jelzi a sugárzás által okozott veszélyeket, ha a megfelelő óvintézkedéseket nem hajtják végre.

A napsugárzás káros hatásainak többsége azonban elkerülhető az Egészségügyi, Fogyasztási és Szociális Minisztérium és a szakszervezetek által ajánlott néhány egyszerű tanács betartásával:

A vízi környezetben bekövetkező balesetek megelőzése

A nyár kezdetével a strandok, uszodák és egyéb vízi környezetek, például tavak és folyók szezonja is elkezdődik, ahol sokan úgy döntenek, hogy élvezik a szabadidejüket. Szabadidős vízi tevékenységek, úszás, horgászat, vízi sportok stb. nagyon előnyösek minden korosztály számára.

Tudjuk azonban, hogy ezeken a szabadidős és szórakozási helyeken olyan sérülések is előfordulnak, amelyek bizonyos esetekben súlyosak lehetnek, vagy akár halálhoz is vezethetnek. Ezeket a súlyos sérüléseket (fulladás, fejsérülés és gerincvelői sérülések) főként vakmerőség vagy gondatlanság okozza a kiskorúak felügyelete során, de túlnyomó többségük elkerülheti vagy minimalizálhatja következményeiket, biztonságos magatartást tanúsítva és követve a olyan szakértők, mint:

  1. A felnőtteknek folyamatosan és szorosan figyelemmel kell kísérniük a kiskorúakat, akkor is, ha a vízben vannak, vagy annak közelében játszanak.
  2. Viseljen mentőmellényt, ha nem tud úszni, vagy még akkor is, ha tud úszni egy tengeri sport gyakorlása közben.
  3. Tartsa tiszteletben a zászlók jelentését és az életmentők utasításait.
  4. Ne fogyasszon alkoholt, ha bármilyen tevékenységet végez a vízben.
  5. Éjszaka ne fürdessen.
  6. Fürdés mindig kíséri.
  7. Merülés előtt ismerje meg a víz mélységét és alját.
  8. Kerülje a búvárkodást vagy az ugrálást zavaros vizekben.
  9. Kerülje a fürdést áramlási területeken.

Ezek és más tippek a következő címen érhetők el:

  • MSCBS brosúra: Élvezze a vizet és kerülje a kockázatokat. Útmutató családoknak
  • Az úszó dekalógusa
  • Európai Szövetségi Útmutató: Gyermekek és fiatalok védelme a szabadidős vízi tevékenységekben

Medúza csípés Óvatosan

Az elmúlt nyarakon, különösen a Földközi-tengeren, olyan medúza-populációk érkeztek, amelyek a tengeri áramlatok által meghúzva eljutnak a strandokra, ami megnehezíti és megakadályozza a fürdést, sőt a homokon járást.

A medúza szúrós sejtekkel rendelkezik, amelyek tartalmát felszabadítják, hogy megvédjék magukat a veszélyektől vagy a zsákmány elkapására.

Emberek esetében a legtöbb esemény a medúza véletlen érintkezése miatt következik be fürdés közben, amikor rálépnek vagy kezelik őket.

Bár mindig vannak kivételek, a medúza „csípése” ritkán súlyos. Az élő vagy elhalt medúzákkal vagy azok maradványaival való érintkezést fájdalom és/vagy intenzív és azonnali viszketés jellemzi a környéken, és helyi reakciók jelentkezhetnek bőrpírral, gyulladással és apró hólyagokkal. Ritkább olyan általános tünetek jelentkeznek, mint az émelygés, hányás és izomgörcsök. A legsúlyosabb esetek eszméletvesztést jelenthetnek, amelynek következménye lehet a fulladás.

Azok az emberek, akik korábban már kapcsolatba kerültek, érzékenyek lehetnek, és egy második csípés súlyosabb reakciót válthat ki. Az allergiás kórtörténetnek, valamint a szívproblémáknak különösen óvatosnak kell lenniük, a kisgyermekeknek pedig különösen ébereknek kell lenniük.

A fürdőzők mellett a búvárok és a tengerészek is érintettek lehetnek. Óvatosan ajánlott, mivel a legnagyobb kockázatot annak tudatában kell tartani, hogy a medúza érintkezhet.

Ha megszúrták vagy megérintették medúza, az alábbi tanácsokat kell betartani:

  1. A harapás által érintett területet meg kell tisztítani. Mossa le, a terület dörzsölése nélkül, mindig sós vízzel (magában a tengerben), vagy ennek hiányában sóoldatos szérummal. SOHA ne használjon friss vizet, mivel az ozmotikus nyomás különbségei miatt a megmaradó szúró sejtek maradványai felrobbanhatnak és több mérget terjeszthetnek.
  2. Értesítse a legközelebbi vízimentőt, vagy menjen az életmentő állomásra segítségért.
  3. Ha csápok nyomai vannak a bőrön, gondosan el kell távolítani csipesszel vagy olyan mechanizmussal, amely hasonlít a csipesz módjához, például két kártya használatával. SOHA ne érintse meg közvetlenül a területet a kezével .
  4. Ezt követően a gyulladás elkerülése és a fájdalom csökkentése érdekében jeget tartalmazó műanyag zacskóval hideget (legfeljebb 20 percet) lehet alkalmazni az érintett területre. Ne alkalmazzon közvetlenül jeget, mert égési sérüléseket okozhat.
  5. Fontos továbbá elkerülni a seb napfénynek való kitettségét, valamint a karcolódást.
  6. Ha a fájdalom nagyon intenzív, vagy az ember állapota fokozatosan romlik, akkor újra értesítenie kell az életmentőt vagy azonnal orvoshoz kell fordulnia.

Hasznos tippek és ajánlások sora is rendelkezésre áll, ha a medence területén nagyszámú medúza található:

  1. Tegyen óvintézkedéseket, még akkor is, ha medúza van az úszóterülettől távol eső területeken, a hullámok hatására megtörik a csápok, és az úszó medúza darabok aktívak maradnak.
  2. Ne sétáljon a tengerparton azon a területen, ahol a hullámok megszakadnak, és medúza-töredékek bővelkedhetnek.
  3. A medúza megjelenésének napján kerülje a parti játékokat.
  4. Óvatosan és hozzáérés nélkül vegye ki őket a vízből. Óvatosan válasszon olyanokat, amelyek a part szélén maradtak.
  5. Figyelmeztesse a többi fürdőzőt, hogy ne érjen hozzájuk és az életmentőhöz - felügyelt strandokon - a medúza jelenlétére, még akkor sem, ha halottnak tűnnek vagy széttöredezettek.
  6. Amikor a medúza megjelenik a fürdőhelyeken, a legjobb óvintézkedés az, ha nem tartózkodik a vízben.

A partjainkon a portugál caravel vagy kék palacknak ​​vagy hamis medúza-nak is nevezik, ez szintén jelentős kockázatot jelent a fürdőzők, búvárok és a tengerészek számára a csípés okozta lehetséges problémák miatt.

Bár a portugál karavel élőhelye nem a Földközi-tenger, ragadozóinak esetleges hiánya befolyásolhatja partjainkon való megjelenését.

A portugál karavell úszó része egy 30 cm-es átlátszó kék gázzal töltött zsákra hasonlít, amelynek hátoldalán lila színű vitorla található, amely a mozgást szolgálja. A merülő részt csápok sora alkotja, amelyek elérhetik a 10-20 métert.

Csápjain keresztül mérgező anyagot választ ki, amely nagyon erős fájdalmat okoz, amely helyi elváltozásokat okozhat, például gyulladást, bőrpírt, hólyagosodást, hámlást és bőrreakciókat az érintett területtől eltérő területen.

Kivételesen általános állapot is előfordulhat, amely légzési, szív-, neurológiai vagy gyomor-bélrendszeri problémákat okozhat, például hányást, lázat, émelygést és szorongást, amelyek általában néhány nap alatt elmúlnak. Különleges toxinérzékenység esetén akár halált is okozhat. Ezen túlmenően, olyan késői és hosszú távú, különböző súlyosságú reakciókat írtak le, mint a fekély, cellulitisz, nekrózis és gangréna, valamint a striák megjelenése, az epidermisz megvastagodása, granuloma, zsíros atrófia vagy hegek.

Ha a portugál karavellán "megszúrta", a fenti ajánlások betartása mellett tanácsos a következőket tenni:

  1. Értesítse a legközelebbi vízimentőt, vagy menjen az életmentő állomásra segítségért.
  2. A szódabikarbóna helyi oldatát alkalmazza .
  3. Ugyanígy, ha a fájdalom nagyon intenzív, vagy az illető állapota fokozatosan romlik, azonnal orvoshoz vagy sürgősségi szolgálathoz kell fordulnia.

Pna honen neurridunarekin information relatedtua aurkitzea desiratzen badu, bilatzailea erabil dezan