A kokain, a kannabisz, a heroin és az extasy már nem doppingszer

Ezeket „visszaélésszerű szereknek” tekintették. A pozitív büntetések sokkal alacsonyabbak lesznek. 2021 változásokat hoz. Mostantól olyan anyagok, mint a kokain, a kannabisz ...

költészetarchívumok

Heti perc gyakorlás szükséges a fogyáshoz

Az energiafogyasztás arra szolgál, hogy kalóriát égessen el, és ezáltal átalakítsa az étvágy hormonokat. Segíthet-e a testmozgás a fogyásban? Egy nemrégiben készült és érdekes tanulmány ...

Hogyan befolyásolja a hidratálás a test összetételét, teljesítményét és egészségét

A táplálkozással, a testmozgással és a sporttal foglalkozó ciklus keretében a Sportorvosi Központ szakemberei részleteket közöltek erről a sportolók számára kiemelten fontos tápanyagról.

Milyen típusú teste van és hogyan kell ennek megfelelően edzeni?

Lehet, hogy hallotta, hogy 3 különböző testtípus létezik, de tudta-e, hogy az is fontos, hogy edzeni kell a test típusa szerint? A test típusa főleg attól függ ...

Nyissa meg a regisztrációt a virtuális Sports Initiation tanfolyamra

A képzés testnevelési tanároknak, diákoknak és sportvezetőknek szól. A Nemzet Sport Titkárságának Képzési, Tudományos és Technológiai Igazgatósága vagy ...

A Sport megállapodást írt alá a Testnevelés Szakmai Kollégiumával

A megállapodás lehetővé teszi a Főiskola működését a Stadion létesítményeiben. "Állandó kapcsolatunk lesz, ami a sport fejlesztését és népszerűsítését eredményezi a tartományban" - mondta az alispán ...

Virtuális tanfolyam az intézményi sportmenedzsmentről

Sportvezetőknek, sportolóknak, technikusoknak és minden olyan embernek szól, aki kapcsolódik a sporthoz. A Sportminisztérium Képzési, Tudományos és Technológiai Igazgatósága ...

A fizikai aktivitás évente közel 4 millió korai halálesetet takarít meg

A The Lancet folyóiratban megjelent tanulmány becslése szerint világszerte 15% -kal csökkenti az idő előtti halálozást. A hangsúly gyakran az ülő életmód negatív egészségügyi következményeire, vagy ...

10 ajánlás az egészséges táplálkozáshoz

Az étrendi irányelvek Az Egészségügyi Minisztérium által kiadott, az argentin népességre vonatkozó étrendi irányelvek (GAPA) alapvető eszközei a tudás megragadásának elősegítésében.

6 gyakorlat zsírégetésre, fogyásra és formában tartásra otthon elhagyása nélkül

Az egészséges testsúly megőrzése az egyik számtalan előny, amelyet a testmozgás hoz, és szerencsére egyre több lehetőség van otthon gyakorolni, felszerelés használata nélkül ...