Az év bármely szakasza jó végezzen tisztítást és ezáltal távolítsa el a toxinokat amelyek felhalmozódnak a testünkben. Ezek a mérgező anyagok rövid távú kényelmetlenséget okoznak, ami rontja életminőségünket. Ezenkívül hosszú távon ezek okozzák a krónikus és degeneratív betegségeket. Ezért ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan végezhet egyszerű és hatékony tisztítást egyetlen összetevővel: a grapefruit illóolajjal.

Miért kellene hibakeresést végezni?

Gyakran hallottunk tisztításokról, kúrákról, méregtelenítési tervekről és mindenféle szinonimáról, hogy utaljunk arra, ami valóban, nagyon egyértelműen a test megtisztulása. Rossz szokások, kiegyensúlyozatlan étrend, stressz vagy szennyezés testünket negatívan befolyásoló elemek, mivel apró részecskékként rakódnak le, amelyeket a test nem tud asszimilálni vagy megszüntetni.

Ezek a méreganyagok gyulladást, fertőzést, fájdalmat, cisztákat stb., genetikai hajlam szerint. Emiatt elengedhetetlen legalább egyet végrehajtani depuráció minden évben. Különösen akkor, amikor a legkiszolgáltatottabbnak érezzük magunkat. Két kiváló évszak erre az ősz és a tavasz. Bár az év bármely más időszakában is megtehetjük.

Hibakeresési típusok

Sokan vannak hibakeresési típusok. Íme néhány példa:

grapefruit

Tisztítás gyümölcs- és zöldséglevekkel

Ez a nap folyamán mindenféle természetes és házi gyümölcslé fogyasztását tartalmazza.

Homeopátiás gyógyszerek

Naponta többször kell bevenni őket, és segítenek a tisztító szervek (máj, vese, belek, tüdő és bőr) működésének szabályozásában.

Tisztító ételek

Van néhány tisztító tulajdonságú étel, például citrom, fokhagyma, grapefruit, zöld leveles zöldségek vagy algák. Ha több napig növeljük a fogyasztását, észrevesszük jótékony hatásait.

Kiegészítők

A gyógynövény- és étrend-üzletekben mindenféle tisztító kiegészítőt találhatunk gyógynövényeken, vitaminokon és ásványi anyagokon, bizonyos ételek tápanyagain stb.

Víz tisztítás

A víz a par excellence tisztító elem. Csak úgy, hogy több vizet igyon éhgyomorra és étkezésen kívül megkönnyítjük a test természetes tisztítását.

Grapefruit előnyei

A grapefruit vagy a grapefruit egy citrusfélék amely ötvözi a savas, édes és keserű ízeket, és egzotikus frissítő, aromás és stimuláló kombinációt kínál számunkra. Következő felsoroljuk annak előnyeit egészségre:

  • Tulajdonságokkal rendelkezik rákellenes amelyek segítenek megakadályozni a tumor kialakulását.
  • Nagyszerű antioxidáns: Megakadályozza a sejtek öregedését.
  • Csökkenti a gyulladást amelyek kényelmetlenséget és fájdalmat okoznak nekünk.
  • Regenerálja az immunrendszert, ami segít a védekezés emelésében.
  • Javítsa a forgalmat bél enyhe hashajtó hatásának köszönhetően.
  • Csökkenti az emelt szintet koleszterin.
  • Harcoljon a folyadékretenció ellen és javítja a veseműködést.
  • Megkönnyíti a máj és epehólyag.
  • Javul vas felszívódása és megakadályozza a vérszegénységet.

Grapefruit illóolaj

Hogy a grapefruit bozót A gyümölcsöt egész nap közvetlenül elfogyaszthattuk, ami egyszerű és egészséges lehetőség lenne. Ebben a cikkben azonban még könnyebb tisztítást javasolunk illóolajával. Ezt kivonják a gyümölcs héjából, amely sokkal több tápanyagot tartalmaz, mint a pép.

Minőségi terméknek kell lennie, vagyis, tiszta illóolaj, megfelelő címkével ellátva, ha lehetséges, szerves. Vásárolhatunk gyógyszertárakban és néhány gyógynövényesben. El kell kerülni, hogy összetévesszük őket aromás esszenciákkal, amelyek szintetikusak és kizárólag a környezet illatosítása céljából kerülnek forgalomba.

Hogyan hibakeresünk?

Mert hajtsa végre ezt a hibakeresést Csak a következő irányelveket kell követnünk a nap folyamán:

  • Először veszünk egy csepp grapefruit illóolajat kevés növényi olajban vagy mézben hígítva, fél órával a három fő étkezés előtt.
  • Egész nap legalább másfél liter vizet iszunk, mindig az étkezésen kívül.
  • Végül megpróbálunk minél kiegyensúlyozottabb étrendet fogyasztani, gazdag gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben, teljes kiőrlésű gabonákban, diófélékben és magvakban.
  • Ezt a hibakeresést 2–4 hét alatt megtehetjük.

Befejezni

Végül mondd, hogy mindig muszáj bármilyen tisztítás elvégzése előtt konzultáljon orvosával. Ebben az esetben szem előtt tartjuk ezt a figyelmeztetést, ha magas vérnyomás, koleszterin vagy depresszió kezelésére szedünk gyógyszert, valamint ha gyomorhurutban, túlsavasodásban vagy gyomorfekélyben szenvedünk.