Ezzel a karcsúsító itallal elkerülheti a délutáni étkezés és a hízás szorongását akkor is, ha keveset eszel, mivel ezek olyan tünetek, amelyek inzulinrezisztenciával rendelkeznek. Naponta szedheti, így csökkentheti az inzulinrezisztenciáját és javítja a cukorbetegséggel szembeni ellenállást.

igazi

Fogyjon az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség csökkentésével.

Hozzávalók:

  • 1 teáskanál desszert méretű fahéj
  • 2 evőkanál pasztörizálatlan almaecet.
  • Fél citrom leve
  • Ha kedved van, édesítsél sztíviával, én nélküle szedem és finom.
  • Meleg vízzel egy pohár elkészítéséhez

Összetevő tulajdonságai:

Fahéj:

  • Serkenti az agy működését, javítja a vastagbél egészségét, gyulladáscsökkentő.
  • Magnéziumot, kalciumot, vasat és rostot tartalmaz.
  • Megakadályozza a rákos sejtek képződését
  • Gyógyítja a bélfertőzéseket
  • Csodálatos méregtelenítő.
  • Megtámadja a sokak számára legproblémásabb területet, a hasi zsírt. Valójában hatékonyabban égeti el a hasi zsírt, mint a test más részein.
  • Ez szabályozza a testünk inzulinszintjét, mivel egyedülálló képességgel rendelkezik a test inzulin aktivitásának utánzásában.
  • Úgy szabályozza a cukorszintet, hogy a vércukorszintet állandóan tartja, így nincsenek inzulincsúcsok vagy kifejezett cseppek. Ne feledje, hogy az inzulincsúcsok miatt a test nem képes felhasználni az összes glükózt, és végül testzsírként tárolódik.

Apple vinager:

Citrom:

készítmény:

  • Tegyen mindent egy csészébe
  • Adja hozzá a vizet és keverje össze
  • Akkor vegye be, amikor a leginkább szorong, például délután közepén, általában akkor, amikor az inzulinrezisztenciával küzdő emberek szoronganak a legjobban.

Emlékeztető Piedadra, a blog írásából:

Mint mindig, azt tanácsolom, hogy változtasson gyakran sokkolást, gyakorlatot, diétát vagy infúziót.

  • A turmixokban lévő zöldségeket nyersen, előzőleg meg kell mosni.
  • A legjobb megoldásként mindig turmixokat választunk, mert gyümölcsleveknél az összes rostja elvész.
  • A turmixok is sokkal kielégítőbbek, ezért vihetjük őket reggelire vagy uzsonnára, ami szintén finom módja annak, hogy feltöltődjünk és egészségesen fogyjunk.
  • Igya a frissen elkészített turmixokat, hogy kihasználhassa minden tulajdonságát.
  • A kiegyensúlyozott étrendhez a testünknek mindent meg kell ennie, és minden ételnek más és más tulajdonságai vannak.
  • Ne felejtsen el inni vizet és gyakorolni.
  • Ha fizikai problémája vagy betegsége van, forduljon orvosához.
  • A kiváló előnyök elérése érdekében fel kell függesztenie a zsírok, gyorsételek, üdítők, koffein és mindenféle finomított fehér cukor fogyasztását, és ne felejtsen el napi testmozgást végezni.