A CNN spanyolul, CNN

fogy

2013. december 16. - 13:24 ET (18:24 GMT)

Mert Jacque Wilson

(CNN) - A telefonhívás rövid volt, és egyáltalán nem volt kellemes.

"Súlya meghaladja a 72 kilót?" - kérdezte a telefon másik végén a hang Karyna Douglasnak.

- Igen, így van - válaszolta.

És ennyi volt. Douglas felhívása a helyi haditengerészet toborzó központjához kevesebb mint öt percig tartott.

"Szörnyen éreztem magam" - emlékszik. Arra gondoltam, hogy talán meg tudom változtatni. Nem jöttem rá, milyen nagy valójában. ".

Douglas a 22. születésnapját ünneplő bálnafigyelő út során kezdte szórakoztatni a katonaságba való belépés ötletét. Megjegyezte, hogy a hajón utazótársai nagyon csodálják a parti őröket, akik a közelben járőröznek.

Abban az időben Douglas részmunkaidős munkát végzett Portlandben, Oregonban. Nem tudott diákhitelt szerezni az iskolába való visszatéréshez, és komoly problémái voltak családjával. Ennek kezelésére az étel felé fordult; Nappal gyorséttermet vásárolt, éjjel hazatérve pedig édességet zabált.

A csokoládé volt a választott gyógyszer. Néha összekevertem valami fagyival.

"Rájöttem, hogy azok az emberek, akikről azt gondoltad, hogy ott lesznek neked, egyáltalán nincsenek ott" - mondja. "Csapdában éreztem magam".

A 22 éves, 1,70 méter magas, 136 kilót nyomott.

A fájdalmas telefonhívás után Douglas minden este futni kezdett a környéken. Néhány hónappal később személyesen elment a haditengerészet toborzó központjába. Amint be akart lépni, egy seregtoborzó felhívta a közeli irodából. Douglas először látott közelről katonát.

- Csak bámultam rá - mondja mosolyogva, amikor a katona elmondta neki a hadsereg reggeli gyakorlati programját a potenciális újoncok számára.

Elvitt egy barátját az első edzésre. Eleinte futottak néhány kört, majd folytatták a fekvőtámaszokat. Douglas nem sokkal a bemelegítés után távozott.

"Most nem tűnik soknak, de akkor, Istenem, ez késztetett arra, hogy feldobjam" - mondja. A barátok tejbegrízre mentek, hogy jobban érezzék magukat.

Két hét telt el, mire Douglas felkapta a bátorságot a visszatéréshez. A hadseregből senki sem hívta. Barátja nem ragaszkodott hozzá. - Csak arra gondoltam, ha nagyon akarom, meg kell próbálnom.

A héten minden nap, hétfőtől csütörtökig dolgozott a csoporttal. Nehéz volt, de rájött, hogy képes rá.

Douglas hajnali 4 órakor kezdett ébredni. minden nap buszozni és reggel elmenni a csoportos testedzésre. 2,5–4 mérföldet (4–6 kilométert) futnak, majd a nő az edzőterembe megy, mielőtt munkába állna. Kedden és csütörtökön induljon vissza a busz délután, hogy részt vegyen egy ugró emelő edzésen, mászási gyakorlatokon és fekvőtámaszokon.

Megváltoztatta az étrendjét is, megszüntette a gyorséttermet, a sült ételeket és a szódavízeket, valamint korlátozta az édességfogyasztást. Minden héten új étrendet próbál ki, hogy fenntartsa érdeklődését; egy héten át kerülje a szénhidrátokat; egy hétig hagyja abba a húsevést.

Egy évvel és három hónappal később Douglas 50 kilót fogyott. December 12-én esküt tett a katonaság részéről.

"Beleszerettem az ő világába" - mondta a CNN leányvállalatának, a KPTV-nek. «Beleszerettem azokba a kötelékekbe, amelyeket ezekkel az emberekkel kötöttem ki. Beleszerettem abba, amit képviselnek ».

Nem volt mindig könnyű. Volt olyan nap, amikor fel akarta hívni Cody Baker őrmestert, a következő vezető katonát és lemondani. „Hónapokig mennék anélkül, hogy lefogynék. Olyan frusztráló volt ”- mondja. - Emlékszem ... csak azt mondtam: „Nem tudom megtenni. Soha nem fogok elég fogyni '.

De Baker soha nem hagyta abba a hitet. Barátai és kollégái sem, akik arra bíztatták, hogy folytassa.

Ma Douglas "szó szerint sétáló hadsereg óriásplakátja". Ruhája, szobája és kiegészítői új családjáról beszélnek. Szívesen kezdi meg az alapképzést, és további 10 kilogramm fogyást tervez.

Mi a tanácsod másoknak, akik fogyni akarnak? Hazudj magadnak.

Tetszik ez az érzés. Szereted fáradni. Imádsz fájni. Mert végül ».