Nerea Bravo Dueñas tánctanár és az új trendek szakértője

Nerea Bravo Dueñas, 22 év. Egy lány innen: Cartama aki jelenleg twerkelő tanárként dolgozik a Academia Dflow Málaga. A tánc iránti szenvedélye nagyon fiatalon, 2007-ben kezdődött hároméves korában egy iskola a faluban, És azóta nem hagyta abba a táncot, amíg a tartományban fellelhető új irányzat azon kevés szakemberének egyike lett. flamand, hip-hop, szexi stílus, csak funk, kereskedelmi Y táncterem a városi stílusok egyike, amelyek befejezték képzésüket a Előadóművészeti Iskola mielőtt twerkre szakosodott volna, egy szokatlan tánc Malagában, amely apránként egyre fontosabbá válik.

alatt

- Hogyan kezdődött az érdeklődése a twerkelés iránt?

-Ugyanebben az évben, amikor hip-hop tanár lettem, érdekelt a dancehall és a twerkelés, mindkét stílus. Egy ideig töltöttem az autodidakta gyakorlással, mert nem voltak olyan központok, ahol megtanulhatta ezeket a táncfajtákat, mivel ezek viszonylag újak voltak Spanyolországban.

- És hogyan sikerült megtanulnia magának?

A YouTube-videókból származott, ahol megragadta az információk egy részét, mert nem minden helyes az interneten. Kaptam néhány „műhelyt” vagy olyan műhelyt külföldről, akik elsajátították a stílust. Spanyolországon kívül felkészültebbek, mert utazás közben, az új kultúrák megismerésében, valamint abban, hogy információkat szerezhessen más szakemberektől és technikáiktól, sokkal könnyebb szakosodni rájuk. Tehát ezzel a tapasztalattal és az otthoni tanulással együtt addig edzettem, amíg tanítani nem tudtam.

- Milyen YouTube-fiókokat látogatott meg a képzéshez?

-Az első videó, amelyet láttam, egy „Fraules” nevű orosz iskola táncterméhez kapcsolódott. Ez az akadémia az elsők között mutatott be koreográfiákat, ahol elválasztotta a dancehall-ot a twerktől, hogy különbséget tegyen a kettő között. Ennek eredményeként addig kutattam, amíg meg nem találtam Irie Queen-t, aki volt az első tanár, akitől hivatalos twerkelő osztályt kaptam, ezért elmondható, hogy ő volt az inspirációm. Bár ma sok emberrel találkoztam, akik elkötelezettek iránt, és akiket igazi tanároknak tartok.

- Milyen tánc tanulmányokat végzett?

Drámai művészetet tanultam az ESAD-nél vagy a Drámai Művészeti Főiskolán, ahol zenei különlegességet készítettem, és az ESAEM-nél a városi tánc szakterületét is tanultam.

- Mi rángatózik neked?

Ez bonyolult, mert sokféle elképzelés létezik a twerkelésről és a kezelésének különböző módjai. Táncstílusként definiálnám, teljesen formális, mint bármely más, de amely a fenék, a has és a lábak stimulálására összpontosít. Minden szakember néhány alapon kezelheti a stílust a kívánt módon. A probléma összefügg azzal, hogy ez a tánc olyan típusa, amely a kivetített kép miatt vita tárgyát képezi, bár ez egy olyan tánc, amely felhívja a figyelmet, mert sok kardióval, sok mozgással és sok fizikai erőfeszítés. Olyannyira, hogy külföldön létezik egy nagyon népszerű variáció, a „Twerk Fit”, amelyet kizárólag a test munkájának szentelnek.

- A „Twerk Fit”?

Igen, az a feladata, hogy sportrutinként használja a twerklést, vagyis ahelyett, hogy konditerembe járna, hogy formában maradjon, helyébe ezek az órák lépnek. Ideális kezdeményezésnek tűnik azok számára, akik utálják a gépekkel végzett testmozgást és valamilyen sportot kell folytatniuk, mivel bebizonyosodott, hogy egy óra twerkelés alatt akár 600 kalóriát is elveszíthetnek.

- Az Oxford Dictionary szerint az angol nyelven a twerkinget a reggaeton tánchoz hasonlóan provokatív táncként definiálják. Mit gondolsz a témáról?

Nem értek egyet ezzel a leírással, mert semmi köze a reggaetonhoz. Táncolhatsz reggaetonnal, akárcsak bármilyen zenei stílust a reggaetonnal, de ez nem jelenti azt, hogy hasonlóak lennének. Nyilvánvaló, hogy ez egy nagyon markáns tánc, és emeli az önértékelését oly módon, hogy elfelejti, mi történik körülötted, hogy önmagadra koncentrálj. A twerkelés táncolásához el kell veszítenie a szégyent és jól érezni magát a testében, akkor ebben az értelemben kapcsolódhat a reggaetonhoz, amellett, hogy ma a legkeresettebb zene.

- Mik a twerk alapmozgásai?

A csillaglépés a Jiggle, amelyet egyik oldalról a másikra végeznek. Rázza fel és rázza le, amely a medence mozgása fentről lefelé vagy alulról felfelé. Elmondható, hogy 10 alapvető lépés létezik, és ezekből olyan kombinációk vagy variációk készülnek, amelyek hasonlóak, de különböznek egymástól.

- Ezért azt lehetne mondani, hogy a twerkelés táncolására nincs egyetlen technika?

Ma, mivel nagyon divatos, a technika folyamatosan fejlődik, annak ellenére, hogy már jó ideje ismert stílus. Minden szakember hozzájárul a stílusához anélkül, hogy elhagyná az alapmozgásokat, de szabadabbá válása új lépések és végtelen kombinációk létrehozását teszi lehetővé.

- Mi szükséges a twerkeléshez?

A tánc körüli pletykák ellenére nem szükséges óriási szamár a twerkeléshez, és az egyik fő ok az, hogy a legtöbbnek sikerül gyakorlásával növelni. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az osztály időtartamának 90% -a zömök helyzetben történik, egyetlen munkamenet során az egész testet megdolgoztatják, bár igaz, hogy minél több „húsa” van, annál könnyebb a mozgás legyen nagy, látható és figyelemfelkeltő. A vékony lányoknak nagyobb nehézségeket okoz ugyanazon eredmény elérése, de ez nem lehetetlen.

A twerk egyik fő tényezője a rugalmasság. Mindig segít, ha új mozgásokra vagy extrém lépésekre van szükség. Az ellenállás szintén elengedhetetlen, mivel nélküle lehetetlen kibírni az egész osztályt. Kétórás foglalkozásaim során 20 percet szánok a hallgatók rugalmasságának és ellenállásának evolúciós módon történő megerősítésére.

- Segít ez a tánc a nemi aktus javításában?

Igen, segít a nemi életben, mert az egész test alsó része folyamatosan stimulálódik, főleg a farizom és a medence, a rugalmassági gyakorlatokkal együtt, ezért javítja a szexuális életet.

- Ezért azt lehetne mondani, hogy a twerkelés táncolására nincs egyetlen technika?

Ma, mivel nagyon divatos, a technika folyamatosan fejlődik, annak ellenére, hogy már jó ideje ismert stílus. Minden szakember hozzájárul az stílusához anélkül, hogy elhagyná az alapmozgásokat, de szabadabbá válása lehetővé teszi új lépések és végtelen kombinációk létrehozását.

- Van fiú az osztályaiban?

Jelenleg hat ember és egyedülálló fiú vagyunk, de nagyon örülök, hogy egyre több férfit ösztönöznek ilyen típusú táncra. Nem értem, hogy a twerkelés miért nőies stílusú, amikor a meleg közösségben megjelenik. Ez néha a tanár szemléletétől is függ, mivel vannak általánosabb vagy rendkívül nőies koreográfiák. Nincs értelme a twerkelésnek a nőkkel való kapcsolatában, ugyanúgy, mint bolondság lenne a hip-hopot kizárólag a férfiakhoz kötni.

- Végül úgy gondolja, hogy a malagai akadémiák szűkös létezése, amelyek twerkelő osztályokat kínálnak, annak rossz képének köszönhető?

Valójában sok olyan tánciskola van a városban, amely nem meri twerkelő osztályokat felvenni a programozásba, mert a felhasználók többsége nem érti, hogy ez egyfajta táncnak számít, és ennek nagy hatása lehet. Látunk egy videót a twerkelésről, és ez meglep minket, miközben minden más stílus normalizálódik. Valami obszcénnek vagy provokatívnak tekintik, és zavaros. A szándék nem provokálni, nagyon szexi stílus, de mint minden más, az érzékiségre összpontosító tánc.

Forrás

Az 1990-es évek végén jelent meg az Egyesült Államokban, különösen New Orleans utcáin, ahol több mint harminc évvel ezelőtt született a visszapattanás, a hip-hop kultúra egyik alfaja, amely alapvető zenei stílusként kezdődött a táncparketteken. Bár, mint a legtöbb ritmusnál, a twerkelés is befolyásolja az afrikai kultúrát. Elefántcsontpart, Szenegál, Tanzánia vagy Szomália hagyományos táncai, amelyek udvari szertartásként merülnek fel, és városi tánc formájában kerülnek át társadalmunkba.

Hatásai

Ez a fajta tánc világszerte népszerűvé vált, amikor olyan híres énekesek, mint Miley Cyrus, Beyoncé vagy Rihanna, twerk lépéseket tettek bele koreográfiájukba. A három legvitatottabb verziót a Disney Chanel lánya, Miley Cyrus hajtotta végre az MTV Video Music Awards 2013 augusztusi bemutatója során. Ebben az énekesnő médiaérdeklődést váltott ki azzal, hogy Robin Thicke-vel együtt színpadra lépett a színpadon. . Spanyolországban több híresség is van, akiket arra bíztattak, hogy gyakorolják. Beatriz Luengo a Hormiguero programja alatt egy kiállítást készített Pablo Motos gyors mesterkurzusaként. Ezenkívül Úrsula Corberó és Alba Flores színésznőknek volt egy olyan jelenete a spanyol "La Casa de Papel" sorozatból, amelyben megjelentek a fenekükön a twerk ritmusára. Sevillából hat lány gyakorolja ezt a különös táncot a „Spanish Twerk Team” csoportjával, amellyel nemzetközi szinten versenyeznek. Isabel, Nadia, María, Paula, Noemí és Ariel lépéseikkel igazolják a nők szerepét, és a twerknek köszönhetően bizalmat szereztek magukban.

Érdekességek

A „Rázza fel, rázza le és rázkódjon”, az alapvető lépések, amelyek megtanulják a medencét megállás nélkül felfelé és lefelé, felfelé és lefelé mozgatni, amíg el nem éri a 180 ütemet percenként. Bár, mint minden technikában, több ezer kombinációt kaphat, amelyek robbanásveszélyes és különböző koreográfiákat alkotnak. Ez a technika nemcsak a feltűnő képéről vált híressé, hanem számos egészségügyi előnnyel jár: segít a fogyásban (kb. 600 kalória egy óra alatt), javítja a vérkeringést, növeli az önértékelést és a társas kapcsolatokat, optimalizálja a koordinációt a mozgások szinkronizálásához zenével segít megelőzni a menstruációs görcsök okozta kellemetlenségeket és csökkenti az endorfinok felszabadulása miatti stresszt. A profik listája, amelyek a twerkelést napjaink egyik legkeresettebb stílusává tették.

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket