Ismeretes, hogy a dohány nagy károkat okoz a dohányos és az együtt élők egészségében. És hogy nincs "biztonságos" cigarettamennyiség: a kis dohányzás nem véd a dohány ártalmaitól. A megerősítő tanulmány

Az egészségügyi tisztviselők már régóta azzal érvelnek, hogy nincs biztonságos mennyiségű dohányzás, de még így is sokan feltételezik, hogy az időnkénti megvilágítás "nem rossz". A folyóiratban megjelent új tanulmány Lancet légzőgyógyászat másként állítja: megállapította, hogy a napi néhány cigaretta elszívása a napi több mint egy csomag dohányzásához hasonló tüdőkárosodást okoz.

tanulmány

A tanulmány több mint 25 000 17 és 93 év közötti amerikai dohányzási szokásait és egészségét vizsgálta. Kezdetben minden ember elmondta a kutatóknak, hogy mennyit dohányoztak (valamint általános információkat egészségi állapotukról, demográfiai adataikról és életmódjukról), és átvilágították őket spirometria, amely a tüdőfunkciót úgy értékeli, hogy megmérte az egy másodperc alatt kilélegezhető levegő mennyiségét, valamint azt a levegőmennyiséget, amelyet a tüdő egy mély lélegzetvétel után összesen ki tud dobni. Ezután a résztvevőket legfeljebb 20 évig követték nyomon, ezalatt még legalább egy spirometriai tesztet végeztek velük a tüdő egészségi állapotának változásainak felmérésére.

„A dohányzás kockázati tényező a világ nyolc vezető halálának hat közül. Ez az egyetlen olyan fogyasztási cikk, amely árt az összes annak kitett embernek, és megöli azoknak a felét, akik fogyasztják ”- figyelmeztetett a dohányzásról. Hernan Provera, az INEBA szív- és érrendszeri megelőzésének és a dohányzásról való leszokás területének koordinátora, párbeszédben az Infobae.

A tüdőfunkció az életkor előrehaladtával természetesen csökken, de a dohányzásról ismert, hogy felgyorsítja a folyamatot, veszélyeztetve ezzel a dohányzókat krónikus obstruktív légúti betegség és egyéb légzési állapotok. És ahogy a kutatók kimutatták az új tanulmányban, úgy tűnik, hogy a dohányzás szinte bármilyen mennyisége fokozza ezt a hatást. "Minden cigarettában 7000 mérgező anyag van, ezek közül 70 legalább rákkeltő" - mondta az orvos. Marcel Suarez (MN 73796) a szokás következményeiről.

A vizsgálat megkezdésekor körülbelül 10 000 résztvevő soha nem dohányzott, míg 7000 abbahagyta a dohányzást; 5800 volt vacillálva abbahagyás és nem ezt követően; és 2500 dohányos volt. Idővel a kutatók azt találták, hogy a jelenlegi és a volt dohányosoknak egyaránt rosszabb a tüdőfunkciójuk, és no nagy volt a különbség a könnyű dohányosok és az erős dohányosok tüdeje között.

A tanulmány szerint, kevesebb, mint öt cigarettát szívjon el naponta kb a 30 vagy annál több dohányzás által okozott tüdőkárosodás kétharmada cigaretta naponta. Más szavakkal, a könnyű dohányosok majdnem annyi tüdőfunkciót veszíthetnek el egy év alatt, mint a nagy dohányosok kilenc hónap alatt.

A tanulmány társszerzője, az orvos Elizabeth oelsner a Columbia University Irving Medical Center munkatársa szerint a megállapításnak el kell tartania az embereket a dohányzástól, de nem szabad, hogy visszatartsa a jelenlegi dohányzókat a visszafogástól cigarettanapló. Ez fontos lépés lehet a teljes leszokásban, és jelentős egészségügyi előnyökkel járhat.

A dokumentum megerősíti azt a hagyományos meggyőződést is, hogy jobb mielőbb hagyja abba a dohányzást. A volt dohányosok tüdőfunkciója rosszabb volt, mint azoké, akik évekig, sőt évtizedekig sem dohányoztak a leszokás után. Oelsner amellett érvel, hogy a dohányzással járó egészségügyi kockázatok soha nem múlhatnak el teljesen.

A kutatás azt is kimutatta, hogy a dohányzás tüdőfunkcióra gyakorolt ​​hatásainak mértéke is csökkent, miután igazodtak a releváns tényezőkhöz, például a tüdőbetegség jelenlétéhez és a másodlagos dohányzásnak való kitettséghez, de az általános tendenciák változatlanok maradtak.

A végén, Oelsner fenntartja, hogy a kutatás, beleértve az övéit is, alátámasztja azt az elképzelést, hogy a dohányzás a legjobb egyik sem. „A legfontosabb üzenetek sok szempontból azok, amelyeket már ismerünk: a dohányzás rendkívül káros a tüdő egészségére és a dohányzás elkerülésére ez a legjobb dolog ”- zárta szavait.

Mennyi időbe telik, amíg a szív "kitisztul" a dohányzásról való leszokás után

A dohányzásról való leszokásnak azonnali előnye van még a dohányzók körében is, de a testnek legalább öt-tíz évig, és egyes esetekben akár 25-ig is el kell telnie ahhoz, hogy a kardiovaszkuláris kockázat olyan alacsony legyen, mint annak, aki még soha nem próbált cigarettát.

Ezt megerősíti a folyóiratban megjelent tanulmány Az American Medical Association folyóirata (AMA), amely megállapította, hogy az erős dohányosok (azok, akik 20 éven keresztül napi legalább egy csomagot dohányoztak) 39% -kal csökkenthetik a szív- és érrendszeri betegségek (CVD) kockázatát a leszokástól számított öt éven belül.

De annak kockázatának elérése, aki soha nem dohányzott, sokkal hosszabb ideig tart, ez a tény ütközik az eddig hittekkel. „Az ateroszklerotikus szív- és érrendszeri betegségek kockázatkalkulátorát jelenleg sok orvos használja a betegek kockázatának felmérésében. Ez a számológép úgy ítéli meg, hogy az öt évvel ezelõtt leszokó volt dohányzók kockázata hasonló a soha nem dohányzókéhoz, ami rövidebb idõtartamú, mint amit megfigyeltünk "- mondta a tanulmány vezetõje, Meredith az ABC-nek. Duncan, aki a Vanderbilt University Medical Center szív- és érrendszeri osztályának elemzéseit vezette.