Szerző: Ügynökségek
A csók lehet az egyik legkellemesebb és legelőnyösebb tevékenység, mivel egy tanulmány szerint ez a gyakorlat kalóriát éget.
Bár ezek az információk nem voltak ismertek, a csókolózás az emberek egyik kedvenc tevékenysége, nemcsak a partnerrel való fizikai kapcsolat miatt, hanem a létrejövő kapcsolat miatt is.
Annak érdekében, hogy romantikus foglalkozást készítsen a fogyáshoz, testmozgás nélkül, javasolja a szakértők.
Az American Journal of Medicine által megjelent tanulmány szerint az egyszerű csókok csak két izmot használnak fel, és két-három kalóriát égetnek el.
Bár szenvedélyes csókokról beszélünk, ezek akár 24 arcizmot is magukban foglalhatnak, köztük a száj orbicularis orisát (a szájnyílás körül találhatók) és a test többi részének 112-ét, amelyek percenként több mint 26 kalóriát fogyasztanak.
A szenvedélyes csók annyi kalóriát éget el, mint a rendszeres tempóban járás, és óránként hozzávetőlegesen 288 kalóriát veszít.
Ez függ az edzéssel töltött időtől, a sebességtől és a tempótól, valamint a testsúlytól - derül ki az Ottawai Egyetem által publikált tanulmányból.
Hasonlóképpen, egy másik portál által közzétett kutatások azt mutatják, hogy a csók és a nemi élet erőteljes gyakorlat lehet, ha teljes mértékben részt vesz benne. Szenvedélyes csókra van szükség a kalóriák elégetéséhez.
Hosszan tartó és szenvedélyes csókot adva az anyagcsere sebessége megduplázódhat, és a szívverés nagyon rövid pillanatok alatt megnő, hasonlóan ahhoz, mint ami a testmozgással történik - mutatják a kutatások.
- A szenvedélyes csók annyi kalóriát éget el, mint a gyaloglás
- A szenvedélyes csók annyi kalóriát éget el, mint a gyaloglás - Érdekes
- Tanulmányok szerint egy szenvedélyes csók segíthet a fogyásban GQ Mexikóban és Latin-Amerikában
- Egy pohár bor annyi kalóriát tartalmaz, mint két csokis süti
- Egy új tanulmány szerint a nagy reggeli elfogyasztása kulcsfontosságú ahhoz, hogy egy új tanulmány során több kalóriát égessenek el