Fogyasszon, élvezzen, fogyjon Könyv, María Tránsito López, az OCEANO AMBAR. Ez a könyv sokkal egészségesebb és könnyebb megközelítést javasol: a fogyáshoz nem szabad megtagadnia az ételek élvezetét vagy változatosságát; egyszerűen arról van szó, hogy kiegyensúlyozottan étkezzen, élvezze
Elérhetőség: raktáron
Rövid leírás: Fogyasszon, élvezzen, fogyjon Könyv, AMBER OCEAN
Áfa nélkül: 18.09 €
100% biztonságos fizetés
INGYENES szállítás a félszigeten megrendelésekhez több mint 69 €. Ha nem, akkor a 6,95 €. Ne aggódj!
Szállítások 2-5 munkanap otthonában maximális önbizalommal keresztül SEUR.
Több 2500 termék elérhető. Mindig a legjobb márkák és gyártók.
Nagy ajánlatok és akciók! Kedvezmények innen: akár 30% számos termékünkben.
Egyél, élvezz, fogyj Book, María Tránsito López AMBAR OCEAN
- Kiadó: Océano-Ambar
- Kibocsátás dátuma: 2011
- Nyelvek: spanyol
- Kötés: Rusztikus
- Méretek: 18 x 18 cm
- Oldalszám: 176
Számos fogyókúrás program olyan radikális kezeléseken alapul, amelyek éhezéssel vagy a táplálkozás néhány ételre korlátozásával járnak, ami negatívan befolyásolja egészségünket és energiaszintünket.
Ez a könyv sokkal egészségesebb és könnyebb megközelítést javasol: a fogyáshoz nem szabad megtagadnia az ételek élvezetét vagy változatosságát; egyszerűen arról van szó, hogy kiegyensúlyozottan étkezzünk, különleges étrend nélkül élvezzük az ételeket.
A pontos információk mellett, hogy kiválaszthassa az Ön számára legmegfelelőbb ételeket, ebben a vizuális útmutatóban grafikus példákat és látható étrendeket talál, amelyek segítségével megtanulhatja könnyen megkülönböztetni azokat az ételkombinációkat, amelyek a legtöbb tápanyagot nyújtják Önnek. és sokkal kevesebb kalóriát.
Tartalmazza az egészséges ételek táblázatait a Kalória Stoplight-tal. Többek között megtanulja:
- Azonosítsa az ételekben lévő kalóriákat, zsírokat, fehérjéket, rostokat ....
- Tervezze meg étkezését, egészséges módon és alacsony kalóriabevitel mellett.
- Egyél egészséges és ízletes, hogy elérje ideális súlyát.
María Tránsito López gyógyszerész, táplálkozási és diétatechnikus, a fitoterápia szakértője, és szenvedélyesen foglalkozik az egészséggel és a jóléttel. Ebben a munkájában egyszerű és hatékony tervet javasol a fogyáshoz anélkül, hogy feladná az étkezés örömét az ételek megfelelő arányú kombinációjával, megfelelő arányban, kíméletes testmozgással.
Nagyon világosan és csupán egy pillantással bemutatva megszervezheti a napi és heti étrendet a fogyás, az erő és a fiatalok megszerzése érdekében áldozatok és erőfeszítések nélkül.
Írja meg a véleményét az Eszik, élvezze, fogyjon könyvet, María Tránsito López AMBAR OCEAN