Az Egyesült Államok Egészségügyi Intézetének (NIH) ma közzétett jelentése szerint minden ember fiziológiája befolyásolja a fogyás módját.

fogyás

A Diabetes folyóiratban ma megjelent kutatás megállapította, hogy bizonyos biológiai jellemzők megkönnyíthetik vagy akadályozhatják a fogyást elhízott felnőtteknél.

A Phoenix Epidemiológiai és Klinikai Kutatási Osztályának (PECRB) kutatói 12 elhízott nőt és férfit vizsgáltak, és egy gyors napon megmérték az energiafelhasználás szintjét, majd hat hétig 50% -kal csökkentették a bevitelt.

"Míg az olyan viselkedési tényezők, mint például a szigorú diéta követése, bizonyos mértékben befolyásolják a fogyást, tanulmányunk azt javasolja, hogy vegyük figyelembe a nagyobb képet, amely magában foglalja az egyéni fiziológiát, és hogy a fogyás olyan helyzet, amelyben a takarékoskodás nem fizet meg, "- mondta Susanne Votruba, a tanulmány vezető szerzője.

"Amikor az elhízott emberek csökkentik az elfogyasztott ételek mennyiségét, az anyagcsere-válaszok nagyon eltérőek, a" takarékos "anyagcsere hozzájárulhat a fogyás csökkenéséhez.".

A jelentés megállapította, hogy az olyan mutatók figyelembevétele után, mint a nem, a faj, az életkor és a súly, a legkevesebbet fogyott azok, akiknek az anyagcseréje a böjt időszakában csökkent leginkább.

A kutatás nem határozta meg, hogy ezek a biológiai jellemzők veleszületettek-e vagy idővel fejlődnek-e.

A kutatók jelezték, hogy az egyes emberek biológiai körülményei ellenére a fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozott étrend hosszú ideig nagyon hatékony lehet a fogyáshoz.

Az amerikaiak több mint egyharmada elhízott, a spanyolok pedig az egyik legmagasabb arányú csoportot jelentik, ami kockáztatja őket a cukorbetegség, a szívbetegségek és a különféle rákos megbetegedések szempontjából.