Egészség

A kukorica vagy a kukorica amerikai gabonafélék, amelyeket több mint 10 000 éve használnak táplálékként.

ismert

Jelenleg a világ legmelegebb éghajlatán termesztik, és becslések szerint a növény akár 3 méteres magasságot is elérhet.

A legtöbben csak a szemeket eszik, mert levesekben, süteményekben, desszertekben és más típusú receptekben nagyon jól ízlik.

De néhányan nem ismerik azt a szőrt, amely a gabona végén jelenik meg, fontos tulajdonságokat koncentrál, amelyek gyógyászati ​​célokra felhasználhatók.

Bár a tudatlanság és a kulturális problémák miatt az étel használata során általában elvetik, az igazság az orvosságként szolgál a különféle betegségek ellen.

Ezután meg akarjuk osztani főbb előnyeit és azt, hogyan készíthetjük el a teaben, hogy kihasználhassuk tulajdonságait.

1. Védi a húgyutakat

A kukoricaszőr antiszeptikus és vízhajtó tulajdonságai szövetségessé teszik a húgyutakat érintő fertőzésekkel szemben.

Az ital elfogyasztása segít csökkenteni a gyulladást, megnyugtatja az irritációt és csökkenti a baktériumok szaporodását.

Valójában hatékonynak bizonyult a húgycső gyulladásában és a prosztata betegségei esetén.

2. Küzdelem az ízületi fájdalmak ellen

Ennek a szerves összetevőnek a gyulladáscsökkentő és lúgos tulajdonságai jól kiegészítik az ízületi fájdalmak kezelését.

Infúziója csökkenti a szervezet savtartalmát, leküzdi a folyadékretenciót és kiegyensúlyozza a test gyulladásos reakcióit.

3. Szabályozza a magas vérnyomást

A csutkahaj az emberek nagy szövetségese, akik küzdenek a magas vérnyomás ellen. Flavonoidjai javítják a keringést és a rendszeren keresztül szabályozzák a vérnyomást.

Segít a szervezet nátriumszintjének szabályozásában is, amelynek magas szintje ehhez az állapothoz kapcsolódik.

4. Dekongesztáns

A kukoricaszőr infúziója tisztítja a légutakat, csökkenti a torok gyulladását és ellenőrzi az influenza és a megfázás gyakori tüneteit.

Köptető és nyugtató hatású, amely segíti a mellkas és az orr duzzanatát.

5. Segít a szervezet méregtelenítésében

Az antioxidáns vegyületek, amelyeket ez az étel tartalmaz, nagy segítséget nyújtanak a szervezetben visszatartott toxinok eliminációjának ösztönzésében.

Közvetlen előnyei vannak a máj egészségére nézve, mivel optimalizálja kiválasztó funkcióit és csökkenti a zsírmáj kockázatát.

6. Szabályozza a vércukorszintet

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek, akik kukoricaszőrből készített vizet fogyasztanak, rendelkezneka vércukorszintjének jelentős csökkenése.

Nyilvánvalóan ez a gyógymód segít az inzulinszint szabályozásában és küzd a sejtekkel szembeni rezisztencia ellen.

7. Enyhíti a fejfájást

Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt a kukoricaszőr ital segít csökkenteni a folyamatos fejfájást.

Fogyasztása csillapítja a feszültséget, javítja a keringést és csökkenti a váll, a nyak és az állkapocs merevségét.

8. Irányítsd az izomfeszültséget

A kukoricahaj vize ajánlott a sportolóknak, mivel segítenyhíti az izomfeszültséget a nagy hatású fizikai aktivitás után.

Nagyon alacsony a kalóriatartalma, segít a test rehidratálásában és egyensúlyban tartja az elektrolit szintet.

9. Támogatja a fogyást

Mivel kalóriabevitele minimális és vízhajtó és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, a kukoricaszál támaszt jelent azoknak az embereknek, akik fogyni próbálnak.

Infúziójának fogyasztása segít meghosszabbítani a jóllakottság érzését, javítja az anyagcsere sebességét, szabályozza a gyulladást és megkönnyíti a hulladék eltávolítását.

Hogyan készítsünk kukoricaszőr teát?

A kukoricaszőr infúzió vagy tea a leginkább ajánlott módszer használja ki ennek a csodálatos összetevőnek a tulajdonságait.

Hozzávalók

  • 3 evőkanál kukoricaszőr (30 g)
  • 1 liter vizet

Készítmény

  • Forraljon fel egy liter vizet, és amikor felforr, csökkentse a hőt, és adja hozzá a kukoricaszőrt.
  • Hagyja két percig, kapcsolja le a hőt, és hagyja pihenni.
  • Amikor elviselhető hőmérsékleten van, vigye át egy szűrőn és fogyassza el.
  • Igyon naponta három-négy csészét.

Ellenjavallatok

Terhes nők vagy vesebetegségben szenvedők nem fogyaszthatják a kukoricaszőr készítményeket.

Ha vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed az infúzió beadása előtt forduljon orvoshoz.