Értékeld ezt a tartalmat!

Átlag 3/5. Szavazatok száma: 14

fedezze

A tonhal Mexikói eredetű gyümölcs, amely nagyon különleges helyet érdemel a gyümölcstálban: tele van nagy egészségügyi előnyökkel

Tehát vegye tudomásul, és ne felejtse el vásárolni néhány finom tonhalat, amikor legközelebb a szupermarketbe megy. Nagyon tetszeni fognak nekik!

A fügekaktusz előnyei

Erősítse meg védekezését

A fügekaktusz nagyon gazdag C-vitaminban, amely erősíti az immunrendszert és növeli a védekezőképességét. Ha légzőszervi megbetegedése van, a fügekaktusz elfogyasztása elősegíti a gyorsabb felépülést.

A fügekaktusz gazdag antioxidánsokban

Különböző vegyületei vannak, amelyek antioxidánsokat biztosítanak a szervezet számára, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást. Ez a különféle degeneratív betegségek elkerülése mellett késlelteti az öregedést.

Kiváló diétás

Ez a gyümölcs nagyon kevés kalóriát és zsírt tartalmaz, ezért fogyasztása ajánlott a fogyás érdekében. És nagyszerű snack!

Támogatja a vérlemezkék működését

A vérlemezkék olyan sejtek, amelyek lehetővé teszik a vér megfelelő alvadását. A fügekaktusz elfogyasztása segít ennek a testmechanizmusnak az optimális működésében.

Csökkenti a koleszterint és a triglicerideket

A fügekaktusz antioxidánsainak és egyéb vegyületeinek köszönhetően a vér rossz koleszterinszintjének és trigliceridjeinek csökkentésében is segít.

Jó a csontoknak

A fügekaktusz gazdag kalciumban és magnéziumban, ásványi anyagokban, amelyek hozzájárulnak a csontok, a fogak és a körmök egészségének és erősségének megőrzéséhez.

A jó emésztés érdekében

Ez a gyümölcs jelentős mennyiségű rostot is biztosít, amely hozzájárul a bél egészségéhez, elkerülve az emésztési zavarokat.

Paletta vörös fügekaktusz szederrel

A fügekaktusz érdekességei

  • Mexikó északnyugati részén és az Egyesült Államok délnyugati részén őshonosak.
  • A fügekaktusból nagyszámú terméket állítanak elő, például bor, lekvár, sajt, szószok, fagylalt, színezékek, fűszerek stb.
  • Régészeti bizonyítékok vannak arra, hogy a fügekaktuszot több mint 9 ezer éve fogyasztják.
  • A fügekaktuszból nagyon intenzív vörös színezéket kapnak, amelyet karminnak hívnak, amely egy ebben a gyümölcsben élő cochineal nevű parazitának köszönhető.
  • Magjait szárnak nevezzük.

Készen áll arra, hogy élvezze a finom tonhalat? Használja ki és készítse el ezt a receptet a szederrel rendelkező vörös fügekaktuszos popsicleshez, imádni fogja őket!

Fedezze fel az egészség és a táplálkozás további nagyszerű ételeit az Easy Kitchen-ben

10 recept escittekkel, amelyek rabjává tesznek
10 tipikus mexikói étel tengeri ételekkel és halakkal

Ezeket a recepteket szeretni fogja

A legjobb 10 étel az izmok felépítéséhez

A legjobb chiles en nogada Mexikóvárosban

Csipkerózsika-diéta, jó vagy rossz.

Guava előnyei: szuper gyümölcse.

Koronavírus: érintés nélküli szülés és egyéb dolgok.

A cukkini előnyei, amelyeket nem ismert

A méregtelenítő teák előnyei

A carnitas tacók valóban egészségesebbek.

Melyek a cukorbetegség okai?

Mi a helyes módja a.

A legolvasottabb

30 egészséges saláta a hónap minden napjára

7 étel, amely segít elveszíteni a hasát és elérni az ideális súlyt

Fogyáshoz nedveket, amelyeket meg kell próbálnia adni az étrendjéhez

Hogyan készítsünk tökéletes palacsintát

7 egészséges étel recept erre a karanténra

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

SZERKESZTŐSÉG TELEVISA S.A. DE C.V. MINDEN JOG FENNTARTVA. TBG - SZERKESZTŐ TELEVISA - ÉLETMÓDOK - ÉLELMISZER

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.