Szerző: Lourdes de la Concepción Alanis Gallardo/Salud180

MEXIKÓ VÁROS.

elbúcsúzni

Mondd meg neki viszontlátásra azoknak a pufóknak a karon!

Függetlenül attól, hogy lefogyok, mindig is nehezemre esett fogyj le és tónusold meg a karjaimat. Igen, szoktam hívni "sótartó hatás". Ezért vettem néhány súlyzót, és a rutinom nem bukott meg a célzott gyakorlatokkal hangot, és jelölje meg a karomat. Ugyanakkor nem tudott lefogyni, és még kevésbé hangoztatta őket, ahogy akarta.

A tornaterem kollégája szuper tippet adott nekem merevítse meg a karjaimat természetesen És egy fiú megcsinálta nekem, ma vékonyabb, szilárdabb karjaim vannak, és felsőruházat viselhetek anélkül, hogy félnék, hogy a karom remegni fog, amikor rázom őket.

Ezért ma szeretném megosztani veletek a titkot távolítsa el a karjainak megereszkedését, semmi több és nem kevesebb, mint háromcsillagos összetevőkből álló keverék: kámfor, articsóka és kávé.

Szükséged van:

  • 1 csésze kávézacc
  • 3 kocka vagy tabletta kámfor
  • 1 articsóka
  • 500 ml vizet

készítmény:

Tedd melegítse fel a vizet az articsókával együtt és várjon 20 percet, amíg felforr. Vegyük le a tűzről, és a keverőben lévő vízzel együtt ürítsük ki az articsókát. Adja hozzá a kámfor tablettákat, a kávézaccot és keverje össze.

Vigye fel a keveréket a karjaira, tekerje be műanyag fóliával, és hagyja 1 órán át hatni. Ez idő után öblítse le a területet langyos vízzel, vagy fürdessen.

Ez a keverék a erőteljes feszesítés, ez anélkül, hogy elhagyná, hogy termogén ereje legfőbb, hogy gyorsított módon égesse el a zsírt. A legjobb az egészben, hogy nemcsak a karjaira alkalmazhatja, hanem testének bármely olyan területére, amelyet tonizálni és fogyni szeretne, mint például a has, a comb, a fenék.

Már tudja, szüntesse meg karja lazaságát a kámfor, az articsóka, a kávézacc és az ¡ezzel az egyszerű, de hatékony keverékével.nincs több "denevérszárny"!

ÖN IS Érdekelhet: